111: Hjärnan, skärmen och distraktioner
Vad händer egentligen inom, mellan och runt oss när allt mer av vår tid kretsar kring våra mobiler? Styr vi tekniken eller styr den oss? Larmen och spekulationerna duggar tätt och vi är många som pr...
13 Jun 201950min
110: Att hålla som chef
Sjukfrånvaron bland chefer ökade med 50% mellan 2014 och 2018. Chefen är en viktig nyckel till välmående på jobbet - men hur ser man till att hålla själv? Är kanske just chefer och ledare lite extra...
6 Jun 201933min
109: Så lyckas du med kommunikationen
Ibland är det extra viktigt att lyckas med kommunikationen. När du skapar något nytt, vill påverka någon eller helt enkelt beskriva vad din organisation pysslar med. Här är tipsen som hjälper dig att ...
30 Mai 201944min
108: Så bygger man en hälsosam organisation
Att bygga en hälsosam organisation kan kännas som en övermäktig uppgift. Vi frågade Sandra Jönsson, vd hos vår partner Wellbefy, var man ska börja. - Eftersom hälsa är ett så stort och brett begrepp...
23 Mai 201935min
107: Medborgarlön - är det framtiden?
Om maskiner tar över våra sysslor kanske vi inte behöver arbeta i framtiden. Hur försörjer vi oss då - och vad gör vi med fritiden? Medborgarlön, eller basinkomst, är ett av få konkreta förslag som ...
16 Mai 201936min
106: Work-life balance - en myt?
Har vi tid över till annat än jobbet i livet? Framför allt: har vi energi till både och? Definitionen av work-life balance enligt OECD bygger på hur många av dygnets timmar tid människor lägger på j...
9 Mai 201935min
105: Rocka din jobbpendling
Är din restid till och från jobbet värdefull - eller stjäl den bara dyrbara timmar från ditt liv? Här är en massa bra tips på hur du kan rocka din jobbpendling! Många av oss har längre restid till oc...
2 Mai 201929min
104: Så får du din viktiga återhämtning
Om vi vill slippa alla skador som stressen ger oss behöver vi satsa på återhämtning. Den skyddar oss och håller oss friska. Ida Aidanpää-Immonen från Firstbeat vet hur man gör. Det finns många tjäns...
25 Apr 20191h 1min
