Helsekoden

Helsekoden

Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips og råd som kan gi deg de verktøyene du trenger for å ivareta helsen og prestere optimalt. Besøk oss på www.afpt.no.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(399)

#63. Programdesign, del 1 av 2

#63. Programdesign, del 1 av 2

I denne første delen om programdesign (del 1 av 2), ser vi på noen måter å skrive programmer på, oppsummerer de siste 4 ukene av programmet til Kine og en del tanker å ta med seg når man lager program...

6 Des 20201h 13min

#62. Jacob WIlson, The Muscle Phd

#62. Jacob WIlson, The Muscle Phd

Jacob Wilson er også kjent som The MusclePhd fra blant annet filmen Generation Iron. Han har hele sitt liv forsket og undersøkt hvordan man kan få de beste resultatene med sin trening og ernæring, og ...

3 Des 20201h 30min

#61. Fagmannen Benjamin Christensen overrasker

#61. Fagmannen Benjamin Christensen overrasker

Fagmannen Benjamin Christensen deler av sine erfaringer om skiftet fra styrketrening til triatlon, gir mange tips om trening og deler av sin uttømmelige kunnskap.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Faceboo...

29 Nov 20201h 2min

#60. Tommy Lande

#60. Tommy Lande

Episode 60: ...eller episode sexy. Denne gangen har vi med Tommy Lande, grunnlegger av Crossfit Sagene og en som virkelig er flink å gi bryllupsgaver. Her hører du hans historie om fotball, utdannelse...

26 Nov 20201h 10min

#59. Hva nå? Hvilken vei skal jeg ta?

#59. Hva nå? Hvilken vei skal jeg ta?

Hva nå? Corona har satt mange ting på hold. Hva med din karriere og veien videre, bør den endres eller hvordan skal man finne veien videre? Karriereveileder Elaine Bloom gjester AFPT podden.MØT ANDRE ...

22 Nov 20201h 19min

#58. 9 bud for å lykkes med eget senter

#58. 9 bud for å lykkes med eget senter

9 bud for å lykkes med et treningssenter. Henning og Kine gir deg det du trenger å vite.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss s...

19 Nov 202055min

#57. Uhøytidelig prat om "fanatisme"

#57. Uhøytidelig prat om "fanatisme"

«Er du fanatisk?» Og, er det egentlig noe galt i det om du er det? Et av temaene i tillegg til «munndiare» om andre temaer. Forhåpentligvis et uhøytidelig avbrekk i hverdagen.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli ...

15 Nov 20201h 8min

#56. Lytterspørsmål: om vanlige feil i senterdrift, trening og kosthold

#56. Lytterspørsmål: om vanlige feil i senterdrift, trening og kosthold

Lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår. Om vanlige feil i senterdrift, trening, kosthold, et par vitser og litt fremsnakk. Helt enkelt en vanlig dag på jobben!MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgr...

12 Nov 20201h 22min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
rss-lopedrommen
klimaks
hormonelle-frida
rss-skravla-gar
rss-femihelse
g-punktet
rss-sunn-okonomi
sinnsyn