Högt & Lågt

Högt och lågt är en podd som utforskar livets många nyanser och utmaningar när man passerat 30. Här pratar vi om hur det är att navigera en vardag som kanske inte följer den klassiska mallen – en verklighet där familjesituationen, karriären eller livet i stort kan se annorlunda ut än andras. Vi tar upp hur det känns att jonglera karriär, relationer och de osynliga kraven på att alltid finnas där för alla andra men sällan för sig själv. Vi ifrågasätter normer och perfektionism, och pratar öppet om att släppa taget om andras förväntningar för att skapa ett liv som faktiskt känns rätt för just dig. Vi har inte alla svar, men vill prata öppet om det som sällan pratas om. Med samtal som går på djupet vågar vi lyfta det som ofta är svårt att sätta ord på – och erbjuder både igenkänning och inspiration till att leva livet på dina egna villkor.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(38)

6: Att sätta mål och kickstarta hösten

I sann 'back to work' anda får ni denna vecka ta del av Zophia och Jennifers olikheter och innersta tankar när dem pratar om att sätta mål och kickstarta hösten. Vem gillar egentligen att mjukstarta h...

30 Aug 202349min

5: Att navigera jobbrelationer och nätverk - kan en affärsbekant bli en vän?

I detta avsnitt får vi äntligen höra om Zophias härliga semesteräventyr - en veckas roadtrip i Europa kantat av regn och överraskningar (skratt utlovas). Passande nog inför jobbstart, djupdyks det där...

16 Aug 202345min

4: Att unna sig

I detta avsnitt delar Zophia och Jennifer sina tankar kring att unna sig - stort som smått. Zophia pratar om utmaningen mellan det kortsiktiga och långsiktiga unnandet - varför är det egentligen så lä...

2 Aug 202343min

3: Att stanna upp och vara nöjd

I detta avsnitt pratar Zophia och Jennifer om konsten och utmaningen att faktiskt stanna upp och vara nöjd. Oavsett om det är delmål inom jobb och karriär, familj eller livet i stort, varför är det så...

19 Jul 202339min

2: Lusten till äventyr

Zophia och Jennifer utforskar och pratar om sin ständiga längtan efter äventyr och upplevelser. De djupdyker i utmaningen att försöka balansera kraven från vuxenlivet med jobb, vardag och rutiner, sam...

5 Jul 202334min

1: Nu kastar vi oss ut!

Nyfunna vännerna Zophia och Jennifer tar upp ämnen som inte är de vanligaste runt bordet, men som kopplas till livet i stort för de flesta. Det handlar om allt mellan höga förväntningar, äventyrslust ...

28 Jun 202335min