6. Psykisk ohälsa inom elitidrott. Ett samtal med fotbollsspelaren Pavle Vagic
Vi träffar fotbollsspelaren Pavle Vagic för ett samtal om mental press och psykisk ohälsa inom elitidrotten. Pavle delar med sig av sin personliga resa, från att ha befunnit sig i en utmanande situati...
28 Aug 202547min
5. Volleybollsnack, med Marcus Nilsson
Från mästarnas mästare till vår podd!🌟 Ett avsnitt som vi sätt fram emot väldigt länge. Vi diskuterar svensk volleybolls största utmaningar samt hur Marcus Nilsson tagit sig fram inom en idrott som l...
15 Aug 202544min
4. Är Elitidrott hälsosamt? med gäst: Kjell Enhager
Är elitidrott verkligen hälsosamt? Hur viktigt är visualisering? Och hur håller man sig lugn under press? Detta och mycket mer diskuterar vi med ingen mindre än Kjell Enhager. OM VÅR GÄST: Kjell Enha...
31 Jul 202545min
3. Mindset - motivation och eget ansvar med gäst: Aron Andersson
Ett avsnitt med äventyraren, föreläsaren och tidigare paralympiern Aron Anderson! 💪 Ett varmt samtal om att hitta perspektiv i motgångar, ta ansvar för sin resa – och hur Arons historia kan inspirera...
17 Jul 202542min
2. Kost och Solljus för Elitidrottare med Fredrik Paulún
I avsnitt två diskuterar vi vår turnering i Polen och delar med oss av några minnen från SM-guldet i Norrköping. Vi fördjupar oss i kostens betydelse och hur man navigerar i den enorma kostvärld som f...
2 Jul 202543min
1. Hållbar Elitsatsning med gäst: Henrik Johnsson
I premiäravsnittet snackar vi om vilka vi är och vad podden handlar om - och så dyker vi direkt ner i kärnfrågan: Vad krävs egentligen för att lyckas inom sin idrott?🌟 Vi pratar om hållbar elitsatsni...
18 Jun 202536min
Snart så!
Två unga killar. Ett gemensamt mål: att nå världseliten. Podden handlar om vägen till att bli elit –på riktigt. Vad krävs? Hur tränar man smart? Hur bygger man en kropp som håller? Hur hanterar m...
17 Jun 20251min
