Andningsankaret- En guidad meditationsövning för medveten närvaro i nuet
I den här 10 minuters guidade meditationsövningen som heter Andningsankaret (medveten andning) ger jag dig stöd i att hitta ditt inre fokus och medveten närvaro i nuet. De första fem minuterna får du ...
18 Feb 20249min
Meditation och Mindfulness - vägen till inre fokus och närvaro i nuet
Vi lever i ett samhälle där vi både av oss själva och av vår omgivning förväntas vara högpresterande lyckade människor. Som en följd av detta, är det många som drabbas av psykisk ohälsa, ökad stress, ...
18 Feb 20241h 4min
Del 2 Heartsinging - en väg att bli berörd och finna inre ro
Heartsinging del 2 av 2 berättelsen fortsätter!Marcus Albinson fortsätter att berätta och samtala med mig om hur och varför han kom att utveckla sin Heartsinging till skapandet av en Heartsingingcermo...
8 Feb 202439min
Del1 Heartsinging - en väg att bli berörd och finna inre ro
Att hitta sig själv och känna inre ro och frid. Marcus Albinsson som är musiker har sedan 15 år tillbaka skapat heartsingmusik. Musiken är fylld av en stark andlig inspiration och kraft. Under fler...
1 Feb 202434min
Del 2. Att möta och hantera negativa energier ur ett andligt perspektiv
Del 2 av 2Vad är en negativ energi ur ett andligt perspektiv och hur påverkar sådana energier oss människor i vår vardag? Kan man hantera och lösa upp en negativ energi?I det här avsnittet fortsätter ...
24 Jan 202425min
Att möta och hantera negativa energier ur ett andligt perspektiv. Del 1 av 2
Del 1 av 2Vad är en negativ energi ur ett andligt perspektiv och hur påverkar sådana energier oss människor i vår vardag? Kan man hantera och lösa upp en negativ energi? I det här avsnittet delar Jag ...
19 Jan 202433min
Att se sig själv och leva sin livspassion
Hur blir jag medveten om mina möjligheter och vad är min livspassion, är det ens möjligt att leva den? I dagens avsnitt samtalar jag och Jaana Suorsa om våra erfarenheter att medvetet välja våra livsv...
4 Jan 202447min
Hypnos och tidigare liv terapi- en väg till helande
Vad är egentligen hypnos och hypnoterapi. I det här avsnittet klargör Jag och Jaana Suorsa vad riktig hypnos egentligen är och hur den kan användas för terapi och helande. Både Jaana och jag har utbi...
28 Des 202344min
