Jakso 10: Stressi
Toiveaihe ja uusi etäjakso! Stressi voi ilmetä monella tapaa, ja siedämme ja reagoimme siihen eri tavoin. Onko stressissä mitään hyvää? Hanna ja Eve jakavat myös omat stressinhallintakeinonsa ja -koke...
5 Feb 202335min
Jakso 9: Parisuhteet
Onko parisuhde tasohyppelypeli vai pitkän iän salaisuus? Mikä on parisuhteessa ultimate goal? Miten parisuhde liittyy hyvinvointiin ja millainen on hyvinvoivan parisuhteen resepti? Entä mitä jos suunn...
22 Jan 202340min
Jakso 8: 2023 hyvinvointitrendit
Maailman parantaminen keittiöpsykologian hengessä jatkuu! Vuoden ekassa jaksossa käydään läpi Forbesin julkaisema hyvinvointitrendi-ennuste vuodelle 2023. MP aikainen syöminen, liikuntasnäkkäily ja v...
8 Jan 202346min
Jakso 7: Uudenvuoden spesiaali eli 2022 parhaat ja paskat
Tervetuloa keittiöön keskustellaan hyvinvointiin liittyvistä aiheista matalalla kynnyksellä, ja parantamaan maailmaa yksi teekuppi kerrallaan. Tässä jaksossa Hanna (@hannaonthemat) ja Eve (@evelinlev...
22 Des 202258min
Jakso 6: Myytinmurtohommissa – Guilty Pleasure ja Self Care
Hanna (@hannaonthemat) ja Eve (@evelinlevelit) keskutelevat hyvinvointiin liittyvistä aiheista matalalla kynnyksellä, ja parantavat maailmaa yksi teekuppi kerrallaan. Osallistu keskusteluun kommenteis...
8 Des 202239min
Jakso 5: Hyvinvointitrendit – jatkoon vai ei?
Täällä keskustellaan hyvinvointiin liittyvistä aiheista matalalla kynnyksellä, ja parannetaan maailmaa yksi teekuppi kerrallaan. Tässä jaksossa Hanna (@hannaonthemat) ja Eve (@evelinlevelit) keskustel...
24 Nov 202241min
Jakso 4: Quiet quitting
Tervetuloa keittiöön! Tässä jaksossa Hanna (@hannaonthemat) ja Eve (@evelinlevelit) keskustelevat ilmiöstä nimeltä quiet quitting, jota suomeksi on nimitetty myös normipäiväilyksi. Mistä tässä oikein ...
10 Nov 202235min
Jakso 3: Liikunta: tottumukset, koululiikuntatraumat ja nykytilanne
Tervetuloa katsomaan ja kuuntelemaan Keittiöhyvinvointia! Täällä Hanna ja Eve keskustelee hyvinvointiin liittyvistä aiheista matalalla kynnyksellä, oppimisen ja oivaltamisen kautta. Kolmosjaksossa puh...
27 Okt 202246min
