Kunsten å Leve

I denne episoden har jeg snakket med Maria Therese, som gikk fra en trygg og forutsigbar jobb innen politikken til å leve et helt annet liv - hun begynte med yoga på fulltid og flyttet inn i en van me...

11 Mai 202541min

Hva om mye av uroen og stresset ditt handler om én ting: At du aldri har lært deg å fordele oppgaver riktig i livet? I denne episoden snakker jeg om Alfred Adler, boka Våg å bli mislikt, og hvordan no...

4 Mai 202525min

I denne episoden snakker jeg med Ronny Rene Raveen, foredragsholder og forfatter av boken Blålys og Kokain. Ronny gikk fra å være en suksessfull politimann til å havne som hjemløs narkoman. Det som be...

27 Apr 20251h

Hva skjer når vi prøver å forstå oss selv for mye? Når selvinnsikt og analyse blir en del av problemet – og ikke løsningen? I denne episoden av Marte Utforsker deler jeg tanker fra en spontan reise, d...

20 Apr 202535min

I denne episoden snakker jeg med Stine Reksten, som i flere år ble utsatt for overgrep som barn - av en mann som senere skulle vise seg å være en serieovergriper. Stine var 12 år da det startet. Overg...

13 Apr 20251h 28min

Dette er del 2 av samtalen min med psykolog og forfatter Dag Øyvind Engen Nilsen om narsissisme. Vi snakker om hvilke tegn man bør være oppmerksom på, hvordan man kan komme seg unna, og hvordan slike ...

6 Apr 202546min

I denne episoden snakker jeg med Embla, som deler sin historie om å leve med blandet personlighetsforstyrrelse og OCD. Hun deler om hvordan det er å leve med overveldende tanker, indre stress og en fø...

30 Mar 202539min

Hva vil det egentlig si å være narsissist - og hvordan er det å være i et forhold med en? I denne første delen av samtalen med psykolog og forfatter Dag Øyvind Engen Nilsen, snakker vi om narsissisme ...

23 Mar 202554min