77. Så sätter du bra mål inför 2025!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Des 202416min
76. Träning vid fysiskt arbete + hur ska man tänka med superset?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Nov 202414min
75. Gäst- Betty Wassenius, tandläkare och klimakterieprofil
Hur kan våra tänder påverkas i klimakteriet? Lyssna till en av de kunnigaste i branschen som dessutom läst Sveriges enda universitetsutbildning inom klimakteriet! Hosted on Acast. See acast.com/privac...
25 Nov 202434min
74. Mitt talk på Women & longevity summit
Sammanfattning av det jag pratade om under min presentation på eventet i Sthlm 12 november Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Nov 202422min
73. Gäst Katarina Wilk, hjärnans förändringar i förklimakteriet
Hur kan vi se att hjärnan bygger om sig i förklimakteriet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Nov 202420min
72. Kollagen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Nov 202417min
71. Träningsplanering
Hur ska man planera sin träning över veckan, månaden och året? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Nov 202417min
70. Bodypump, yoga, simning och 10 000 steg.
Vad tycker jag om dessa träningsformer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Nov 202415min
