LYV050: The Posing Queen Talks About Mindset, Vegan and Competing feat. Michele Bland-Muzny
She is a former NPC bikini competitor, Certified Head Judge, Certified Nutritionist, and Posing Coach with 60 Pro Athletes, Bikini, Figure, Men's Physique, and Women's and Men's Classic Bodybuilding. ...
26 Feb 202152min
LYV049: ¿Que no consume un vegano? con Lifestyle & Fitness Coach Roger Smith
Bienvenidos una vez más a otro episodio de LV, ya este el el numero 49 y estoy siguiendo un formato en donde estoy respondiendo las preguntas más comunes que recibo a diario. Gracias a todos por el ap...
19 Feb 202125min
LYV048: How To Weight Manage The Plant-Based Approach feat. Lifestyle & Fitness Coach Roger Smith
Hi guys, I recently started to retake fitness clients again, and the nutrition part plays a big role, you know that for your fitness goals, 80% is diet and 20% is working out? I explain more in this e...
12 Feb 202127min
LYV047: ¿Cómo Empezar Una Dieta Vegana? por Roger Smith
Que tal mi gente bienvenidos a un episodio mas de Latino vegano, un show donde promovemos el veganismo desde una perspectiva latina, hablamos sobre todos los elementos del veganismo, desde la salud, e...
5 Feb 202118min
LYV046: How To Build Muscle Mass On A Plant-Based Diet? feat. MET School Panama (Environmental Club)
I was honored to 🤩 speak virtually to a group of future activists @environmentalclub_met about “How To Build Muscle Mass On A Plant-Based Diet?” 💪🏾 great job the @metschoolpanama 🇵🇦 is doing wit...
29 Jan 202152min
LYV045: Vegetariano A Los 4 años, Vegano Por Más De 4 Décadas con Tomás Rodas de Manik Bal
Tomás nació en San Cristobal de las casas, Chiapas, fue criado por su padre, un físico culturista y naturista que le enseñó todo sobre hábitos saludables y alimentación natural. Desde pequeño ha senti...
22 Jan 202128min
LYV044: What Can You Eat As A Vegan? feat. Roger Smith The Vegan Lifestyle Coach
Last week I spoke about this topic in my Spanish version, however, I feel is necessary that I touch on this topic again and clarify this common question…What can you eat as a vegan? so, if you are a n...
15 Jan 202129min
LYV043: ¿Qué Es Lo Que Come Un Vegano? con Roger Smith The Vegan Lifestyle Coach
En este episodio hablo sobre ¿Qué es lo que come un vegano? una pregunta muy común que nos hacen a diario. Explico la diferencia entre una alimentación vegan y una basada en plantas. 👉🏾 Visita mi pa...
8 Jan 202119min
