Jakten på godfølelsen: hvordan lavterskel gir høyere livskvalitet og bedre fysisk form med løpetrener John Hauge og Fredrik Fornes
Heart Mentality Podcast finner du her: Spotify Dette er altså en sampublisering av episoden jeg (John) fikk æren av å gjeste sammen med Fredrik Fornes, på Tim Rudi sin podkast. Episoden er høyst relevant for Lavterskel-lyttere, og derfor publiserer vi den også på vår feed. Vi anbefaler på det sterkeste å ta turen over på feeden til Heart Mentality Podcast og lytte til flere episoder etter du har hørt denne ferdig 🎧 Vi håper den faller i smak! Fra Heart Mentality Podcast: Hva om nøkkelen til b...
14 Des 1h 43min
#215 – Karsten Blomvik – Lykkelig deprimert og lykkelig utslitt
Det er en fenomenalt fin type du får høre i dagens episode. Karsten har nylig hatt fulle hus på Stavangeren med showet «Lykkelig deprimert», og har på grunn av stor etterspørsel satt opp to nye show på nyåret. Billetter til showet er ypperlige julegaver til noen du er glad i 🎁 Episoden med Karsten starter med prat om standup-yrket, før vi beveger oss inn på historien som ligger bak den drøye timen han står på scenen. Det venter også noen drøye timer for Karsten i april, når 50 miles på Sandne...
12 Des 1h 9min
#214 – Professor Stein Ørn: Barnas hjerter roper etter bevegelse
I denne sampubliseringen med Tour of Norway-podkasten har vi besøk av professor og hjertespesialist Stein Ørn. De siste årene har han slått kraftig alarm: Vi er i ferd med å få en fysisk inkompetent generasjon, der barn og unge beveger seg så lite at de risikerer dårligere hjertehelse og livskvalitet enn foreldrene sine. Den spontane leken forsvinner, stillesittingen tar over. Konsekvensene kommer ikke først om 40 år, men allerede i ungdoms- og tidlig voksen alder. I denne episoden snakker vi...
10 Des 51min
#213 – Lavterskel's julegavetips
Episoden er sponset av @chewysbyhandeland 🍪 Årets julegavetips fra Lavterskel er ingen konkret liste, men vi vil anbefale å ta turen innom vår episoden nr #166 – "Ti på topp" med gavetips til løpere for en strukturert og konkret liste med tips. Tar du turen innom f.eks Löplabbet, Anton Sport eller Sport1 finner du både flinke og hjelpsomme ansatte, men du finner også et bredt utvalgt av kjekke, gode og morsomme gaver til løpere. Men det vi ønsker at dere legger et større fokus på i år enn tid...
5 Des 1h 2min
#212 – Kalle presenterer sitt «Always standing backyard»-konsept
Kalle skal på VIP'en, til tannlegen, sjekke prostata og har skrevet testamentet. I tillegg skal han (i dag) løpe 7 mil på asfalt med forrige episodes gjester. En innholdsrik uke for 50-åringen vår. Forresten, delta Nisseløpet 14.12 og på Juleløpet 24.12. Og HOKA Solastranden Halvmaraton med rabattkoden "KALLE69". Sindre og jeg drar til Helsinki Marathon 22.08.26, join us? Og ref tittelen på episoden, så lanserer Kalle en original idé til et nytt (og noe på kanten) løpekonsept. Påmelding komme...
28 Nov 46min
#211 – Kostnaden ved løping, økonomiske råd og barnevogn – med SpareBank 1
Vi har tatt turen inn i Finansparken hos SpareBank 1 for å snakke om løping, småbarnsliv og penger sammen med to tidligere gjester. Kristin Vabø var en av podkastens første gjester, og skal denne uken begi seg ut på sitt livs lengste joggetur. Anders Myhra Nordin er bankens leder for bedriftsidrettslaget, og har store planer om at det er de blåkledde som skal ta gull i neste års utgave av Energistafetten. Vi snakker med Kristin og Anders om hva løping egentlig koster, hvordan du burde tenke i...
26 Nov 1h 2min
#210 – Lavterskel har planleggingsdag
Denne uken får dere fri fra oss i Lavterskel ✌🏽 Innspillingen med det som skulle vært ukens gjest, måtte dessverre flyttes, men jeg garanterer dere at den er verdt å vente på. Og, november er måneden for å øke bevissthet rundt menns helse, spesielt psykisk helse, prostata- og testikkelkreft. En god venn av podkasten har stelt i stand "Barteløpet", og jeg oppfordrer dere til å ta turen innom der og delta om dere har muligheten. Jeg vil også anbefale dere å høre episoden vi spilte inn med...
21 Nov 7min
#209 – 3-Sjøersløpet, refleksvester, ukens utfordring og gaver fra David Wroldsen
Anders Folkvord løper 24 timer på tredemøllen fra kl 18:00 i kveld til inntekt for Barnekreftforeningen. Delta, doner, støtt og hei på mannen om dere kan! Tidenes råeste utgave av 3-Sjøersløpet er unnagjort, og vi oppsummerer løpet på vår ustrukturerte og usaklige måte. Og med det, er også tidenes første utgave av løpeserien Rogaland Grand Prix overstått, og nærmere 200 løpere har gjennomført minst 6 av 7 løp, som var kravet for medalje. Vi ser nok mot starten av januar for utdeling (Sola Hal...
14 Nov 1h 3min
