Lev som du vill

Lev som du vill

Podden som hjälper dig att upptäcka den fantastiska personen du redan är. Tillsammans kan vi ta små steg mot dina mål och drömmar, och släppa taget om begränsande tankar och beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential utifrån dina egna förutsättningar.

Lena Olsson-Lalor är psykoterapeut i KBT och hjälper dig att tro på dig själv under din vandring mot det som är viktigt på riktigt.

Kan de kan vi - kan jag kan du!

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(140)

60. Ta farväl av din people pleaser

60. Ta farväl av din people pleaser

Skicka en hälsning / fråga :)Känner du att du alltid anpassar dig till andra och sätter deras behov framför dina egna? 🧡✨ I detta avsnitt förklarar jag vad en people pleaser är och varför du gör så t...

31 Mar 202519min

59. Affirmera goda relationer

59. Affirmera goda relationer

Skicka en hälsning / fråga :)I dagens avsnitt hjälper jag dig att affirmera goda relationer. 🧡 Som vi pratade om i avsnittet om kraften i affirmationer, handlar det om att hitta harmoni mellan dina t...

29 Mar 202510min

58. Dags att släppa taget istället för att klamra sig fast

58. Dags att släppa taget istället för att klamra sig fast

Skicka en hälsning / fråga :)Känner du att du sitter fast, att något skaver eller att du dras ner av gamla saker och känslor? 🧡 När vi inte släpper taget om det som inte längre tjänar oss kan vi känn...

24 Mar 202520min

57. Affirmera självkänsla

57. Affirmera självkänsla

Skicka en hälsning / fråga :)I dagens avsnitt hjälper jag dig att affirmera självkänsla. 🧡 Som vi pratade om i avsnittet om kraften i affirmationer, handlar det om att hitta harmoni mellan dina tanka...

23 Mar 202510min

56. Tänk dig till din dröm

56. Tänk dig till din dröm

Skicka en hälsning / fråga :)I det här avsnittet delar jag med mig av vad Thinking Into Results och Lev som du vill-programmet är, hur du kan ta makten över dina tankar och känslor för att skapa det l...

17 Mar 202512min

55. Affirmera tacksamhet

55. Affirmera tacksamhet

Skicka en hälsning / fråga :)I dagens avsnitt hjälper jag dig att affirmera tacksamhet. 🧡 Som vi pratade om i avsnittet om kraften i affirmationer, handlar det om att hitta harmoni mellan dina tankar...

15 Mar 202510min

54. Tänk om du redan har allt du behöver

54. Tänk om du redan har allt du behöver

Skicka en hälsning / fråga :)Känner du att något saknas? Att du drömmer om mer, men känner att du aldrig riktigt kommer dit? 🧡I detta avsnitt utforskar vi kraften i att tänka om. Vad händer om du red...

10 Mar 202516min

53. Affirmera hälsa och välmående

53. Affirmera hälsa och välmående

Skicka en hälsning / fråga :)I dagens avsnitt hjälper jag dig att affirmera hälsa och välmående. 🧡 Som vi pratade om i avsnittet om kraften i affirmationer, handlar det om att hitta harmoni mellan di...

8 Mar 202510min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
psykodrama
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
rss-loping-for-nybegynnere
rss-kunsten-a-leve
hjernesterk
treningsprat
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden
sinnsyn