Meditera med Karin

Meditera med Karin

Det här är en podcast för dig som vill meditera i din vardag. Yogaläraren och Hsp-terapeuten Karin Sjönnemo guidar dig in till ditt inre rum för återhämtning, perspektiv och hantering av strömmen av känslor och tankar.

.

.

.

Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!

Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv

och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(50)

42. Din själ i den mänskliga upplevelsen

42. Din själ i den mänskliga upplevelsen

Den här meditationen är till dig som känner att det kan vara svårnavigerat att vara människa på jorden och samtidigt vara en själ..Lyssna gärna till min och Lizettes podd Våra högkänsliga liv!Varmt vä...

4 Jun 202415min

41. Guidad andning

41. Guidad andning

Kom till ro med hjälp av ett lugn och jämnt andetag. Släpp taget om allt annat, bara följ guidningen.Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!Varmt välkommen att följa mitt...

20 Mai 202411min

40. Du måste ingenting

40. Du måste ingenting

Tänk om du kan få släppa taget om alla måsten och borden och vila i att bara finnas till..Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!Varmt välkommen att följa mitt Instagram-...

6 Mai 202414min

39. Skyddsängeln

39. Skyddsängeln

En ljus och kärleksfull skyddsängel tar med dig tillbaka till ett minne och ger ditt yngre jag beskydd.Den här bilden av skyddsängeln kom till mig när jag satt i tyst meditation en gång och sedan dess...

15 Apr 202412min

38. Allt är som det ska

38. Allt är som det ska

En rogivande stund av att landa och bara vara i just detta ögonblick, släppa allt motstånd och ta emot livet..Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!Varmt välkommen att f...

1 Apr 202415min

37. Kroppsscanning

37. Kroppsscanning

Kroppsdel för kroppsdel guidas du in i ett avslappnat tillstånd. Vi skapar en öppning i tiden där du har all tid för vila och lugn..Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv...

18 Mar 202417min

36. Meditation vid oro, rädsla och tvivel

36. Meditation vid oro, rädsla och tvivel

Du guidas in till ditt inre Universum för att ta kontakt med det som är du: din egen oändliga energi av ljus. Den energin får strömma igenom kroppen och med kärlek skölja bort energierna av oro, rädsl...

4 Mar 202415min

35. Mantra: Min kropp är frisk

35. Mantra: Min kropp är frisk

Din kropp står alltid på din sida och gör allt den kan för dig. Här får du ta emot ett repetitivt budskap om kärlek och god hälsa, oavsett vad god hälsa är för dig. Låt varenda cell öppna upp för en n...

12 Feb 202414min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
hormonelle-frida
klimaks
treningsprat
g-punktet
rss-femihelse
rss-maren-mina
sinnsyn