Mestringspodden

I episoden om å være en støttespiller får du møte studentene Lina og Pelle som deler sine erfaringer med å få hjelp og støtte fra venner, og være der for andre som har det tung. I tillegg møter du som...

23 Jan 20218min

Bedragersyndromet er et fenomen overraskende mange høyt presterende kjenner på, og det handler om en manglende evne til å ta egne prestasjoner inn over seg. I episoden om bedragersyndromet får du møte...

21 Jan 20217min

I denne episoden får du møte Trygve som studerer marin bioteknologi. Han beskriver hvordan han har det når han går inn i negative tankespiraler. – Når jeg får disse tankene blir jeg aksjonslammet, som...

21 Jan 202112min

I denne episoden får vi møte tre studenter som deler sine refleksjoner rundt motivasjon Lina studerer byggingeniør ved UiA, og blir mest motivert når hun føler at hun har noe å bevise.– Jeg blir mest ...

21 Jan 202110min

I episoden får vi møte Sigrid som studerer industriell økonomi ved NMBU på Ås. Hun forteller at hun som regel sover ganske bra, men i perioder hvor hun har mye å tenke på kan det gå ut over søvnen. – ...

21 Jan 202110min

I episoden får vi møte Erling Calvert Dolve. Han studerer til å bli sivilingeniør i havteknologi ved Universitetet i Bergen. Erling har reflektert over at han er sin egen leder, og ser både positive o...

31 Aug 202013min

I denne episoden får du møte Nicklas Csirmaz, leder for Tekna student ved UiT i Narvik. Han er utadvendt og har et stort sosialt nettverk. Likevel kjenner han av og til på sosial angst.– I noen period...

17 Aug 202013min

Tekna gjennomførte i sommer en undersøkelse av studentenes psykiske helse. Resultatene viste at hele tjue prosent sliter med lav selvfølelse. NMBU-Student og Tekna-medlem Hans Kristian Taje delte sin ...

14 Aug 202010min