
E93 - Amita Riikka Lehti - Suomen sielua etsimässä
Haluatko tukea podcastia? Voit liittyä Patreon tukijaksi sivulla https://www.patreon.com/Miehenmieli Tukijat pääset kuuntelemaan jaksot etukäteen, vaikuttamaan tulevien vieraiden valintaan ja siihen mitä heiltä kysytään. Haluatko ymmärtää paremmin miehen mieltä? Nyt se on mahdollista Arkkityyppiakatemia kursseilla, josta ensimmäinen Neljä arkkityyppiä - Kuningas, soturi, rakastaja ja maagi on ennakkomyynnissä alennushintaa 49e ( norm. 79€) https://arkkityyppiakatemia.campwire.com/checkout/nelja-arkkityyppia-kuningas-soturi-rakastaja-ja-maagi-ee50c5a8 Amita Riikka Lehti www.taivaltaja.fi Tervetuloa kuuntelemaan Miehen Mieli podcastia. Vieraana tällä kertaa on Amita, joka esittelee työskentelyään perhekonstellaation, somatic experiencingin ja naisten voiman alueilla. Keskustelemme suomalaisten ja italialaisten eroista konstellaatiotyössä sekä kansallisista kohtaloista. Amita korostaa juurien ja suomalaisen sisun voimaa sekä keskustelee suomalaisen kulttuurin arvostamisesta ilman nationalismia. Lisäksi syvennymme siihen, miten menneisyys ja esi-isien kohtalot vaikuttavat meihin ja miten voimme olla kiitollisia heille. Keskustelemme suomalaisen sielun käsitteestä, turvattomuuden tunteesta ja turvallisuuden luomisen tärkeydestä ryhmätilanteissa ja konstellaatiotyöskentelyssä. Pohdimme myös, miten kehon ja olemuksen ymmärtäminen on tärkeää turvallisuuden tunteen luomisessa. Vieraamme Amita kertoo, mitä konstellaatioihin osallistuminen vaatii, ja keskustelemme pidemmistä ryhmäprosesseista, jotka tukevat syvempää matkaa itseen. Lisäksi käsittelemme äitihaavaa ja sen hoitoa konstellaatiotyöskentelyn avulla. Lopuksi Amita mainitsee tulevista työpajoistaan ja jakaa yhteystietonsa. Sponsorit : puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% yllä olevasta verkkokaupasta Linkit: www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes https://podcasts.apple.com/fi/podcast/miehen-mieli-podcast/id1524694358 #miehenmieli #perhekonstellaatio #somaticexperiencing #naistenvoima #suomalaisuus #kulttuurinentaakka #konstellaatiotyö #turvallisuus #henkinenkasvu #äitihaava #ryhmäprosessi #itsetuntemus #kansallinenidentiteetti #turvanluominen #henkisettyöpajat
19 Jun 20241h 39min

E93 - Ukko Kärkkäinen Isien sodat ja miesten tunteet
Haluatko tukea podcastia? Voit liittyä Patreon tukijaksi sivulla https://www.patreon.com/Miehenmieli Tukijat pääset kuuntelemaan jaksot etukäteen, vaikuttamaan tulevien vieraiden valintaan ja siihen mitä heiltä kysytään. Haluatko ymmärtää paremmin miehen mieltä? Nyt se on mahdollista Arkkityyppiakatemia kursseilla, josta ensimmäinen Neljä arkkityyppiä - Kuningas, soturi, rakastaja ja maagi on ennakkomyynnissä alennushintaa 49e ( norm. 79€) https://arkkityyppiakatemia.campwire.com/checkout/nelja-arkkityyppia-kuningas-soturi-rakastaja-ja-maagi-ee50c5a8 Mies2.0-festivaali www.mies2.fi Ukko Kärkkäinen www.bonis-avibus.fi Tervetuloa kuuntelemaan Miehen Mieli podcastia. Vieraana tällä kertaa on runoilija Ukko Kärkkäinen, joka jakaa kanssamme syvällisiä ajatuksia ja runojaan, jotka kumpuavat hänen omista kokemuksistaan ja elämänpolustaan. Ukko avaa keskustelussa myös isänsä sodasta saamia traumoja ja niiden vaikutusta hänen henkilökohtaiseen ja ammatilliseen elämäänsä. Tässä jaksossa syvennymme miesten tunteiden ilmaisemisen haasteisiin ja niiden historiallisiin sekä kulttuurisiin taustoihin. Pohdimme, miksi miehillä voi olla vaikeuksia puhua tunteistaan ja miten tämä ilmiö on muotoutunut sukupolvien myötä. Keskustelussa korostamme tunteiden ilmaisun merkitystä sekä yksilön terveydelle että ihmissuhteiden laadulle, ja miten tärkeä rooli vanhemmuudella on tunteiden opettamisessa lapsille. Lisäksi käsittelemme monipuolisesti Ukko Kärkkäisen harrastuksia ja muita henkisen kasvun muotoja, kuten sienestystä, holotrooppista hengitystä ja tanssin meditatiivisia vaikutuksia. Keskustelemme myös siitä, miten nämä toiminnot voivat auttaa käsittelemään lapsuuden tunteita ja edistää itsetuntemusta. Jaksossa tutkimme myös, miten kiitollisuusmeditaatio ja henkioppaiden kanssa työskentely voivat rikastuttaa henkistä matkaa ja tuoda uusia oivalluksia. Puhumme avoimesti myös riitojen ratkaisemisesta ja siitä, miten avoin kommunikaatio voi parantaa parisuhdetta. Lopuksi Ukko ja Viljami jakavat ajatuksiaan siitä, miten tärkeää on olla tietoinen ja vastaanottavainen elämän tarjoamalle rakkaudelle. He kannustavat kuulijoita jakamaan kokemuksiaan ja oppimaan toisiltaan, sillä jokaisella tarinalla on arvonsa. Tämä jakso tarjoaa kuulijoille mahdollisuuden sukeltaa syvälle miesten sisäiseen maailmaan ja ymmärtää paremmin, mitä kaikkea miesten mieli pitää sisällään. Sponsorit : puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% yllä olevasta verkkokaupasta Linkit: www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes https://podcasts.apple.com/fi/podcast/miehen-mieli-podcast/id1524694358 #miehenmieli #ukkokärkkäinen #runous #miestentunteet #sukupolvientraumat #henkinenkasvu #sienestys #holotrooppinenhengitys #tanssimeditaatio #kiitollisuusmeditaatio #henkioppaat #parisuhde #kommunikaatio #riitojenratkaisu #vastavuoroisuus
13 Jun 20241h 49min

E92 - Johanna Pesola - Taakkasiirtymä ja perhekonstellaatio
Haluatko tukea podcastia? Voit liittyä Patreon tukijaksi sivulla https://www.patreon.com/Miehenmieli Tukijat pääset kuuntelemaan jaksot etukäteen, vaikuttamaan tulevien vieraiden valintaan ja siihen mitä heiltä kysytään. Haluatko ymmärtää paremmin miehen mieltä? Nyt se on mahdollista Arkkityyppiakatemia kursseilla, josta ensimmäinen Neljä arkkityyppiä - Kuningas, soturi, rakastaja ja maagi on ennakkomyynnissä alennushintaa 49e ( norm. 79€) Pääset tästä tutustumaan kurssiin: https://arkkityyppiakatemia.campwire.com/checkout/nelja-arkkityyppia-kuningas-soturi-rakastaja-ja-maagi-ee50c5a8 Johanna Pesola, psykologi, psykoterapeutti www.soultions.com Tervetuloa Miehen mieli -podcastin neljäteen jaksoon Johanna Pesolan kanssa. Minulla oli taas ilo keskustella psykologi ja psykoterapeutti Johanna Pesolan kanssa taakkasiirtymistä ja perhekonstellaatiosta. Johanna avaa meille oman matkansa konstellaation äärelle ja kertoo, miten tämä menetelmä on auttanut häntä ymmärtämään ylisukupolvisia traumoja ja taakkojen siirtymistä. Keskustelumme tarjoaa syvällistä tietoa siitä, miten konstellaatio voi tuoda helpotusta ja vapautusta asiakkaille, avaten uusia näkökulmia ja ymmärrystä parisuhteisiin ja muihin ihmissuhteisiin. Jakso tarjoaa kuulijoille perusteellisen katsauksen perhekonstellaation vaikutuksista terapiaan ja ihmisen tietoisuuden muutokseen. Pääsemme tarkastelemaan, miten konstellaatiotyöskentely auttaa pääsemään eroon länsimaisesta yliindividualismista ja näkemään sukupolvien välisiä yhteyksiä. Mielenterveys ja mielentasapaino eivät ole pelkästään yksilön sisäisiä asioita, vaan niihin vaikuttavat myös aikaisempien sukupolvien kokemukset. Johanna jakaa näkemyksiään siitä, miten konstellaatiomenetelmä voi olla hyödyllinen työkalu itsetuntemuksen ja kasvun edistämiseen, vaikka se ei olekaan kaikenkattava menetelmä. Keskustelussa käsittelemme myös konstellaation vaikutuksia lapsuuden kehityksellisiin traumoihin ja niiden heijastumista aikuisiän ihmissuhteisiin. Johanna korostaa vastuun ottamisen merkitystä omasta kasvusta ja valinnoista sekä konstellaatiotyöskentelyn roolia vanhoista kipu- ja traumadynamiikoista vapautumisessa. Lopuksi kannustamme kuulijoita tutustumaan konstellaatiotyöskentelyyn ja osallistumaan työpajoihin. Liity mukaamme tähän syvälliseen ja rikastuttavaan keskusteluun! Muista tilata ja jakaa podcastimme, jotta voimme jatkaa näiden tärkeiden aiheiden käsittelyä. Sponsorit : puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% yllä olevasta verkkokaupasta Linkit: www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes https://podcasts.apple.com/fi/podcast/miehen-mieli-podcast/id1524694358 #perhekonstellaatio #ylisukupolvisettraumat #taakkasiirtymä #vapautuminen #parisuhde #konstellaatio #terapia #tietoisuudenmuutos #yliindividualismi #mielenterveys #sukupolvienvälisetyhteydet #itsetuntemus #kasvu #lapsuudentrauma #ihmissuhteet #vastuu #hyvinvointi #berthellinger #miehenmieli #miehenmielipodcast
10 Jun 20241h 36min

E91 - Henriika Maikku - Mielen ja ihmissuhteiden dynamiikkaa
Haluatko tukea podcastia? Voit liittyä Patreon tukijaksi sivulla https://www.patreon.com/Miehenmieli Tukijat pääset kuuntelemaan jaksot etukäteen, vaikuttamaan tulevien vieraiden valintaan ja siihen mitä heiltä kysytään. Haluatko ymmärtää paremmin miehen mieltä? Nyt se on mahdollista Arkkityyppiakatemia kursseilla, josta ensimmäinen Neljä arkkityyppiä - Kuningas, soturi, rakastaja ja maagi on ennakkomyynnissä alennushintaa 49e ( norm. 79€) Pääset tästä tutustumaan kurssiin: https://arkkityyppiakatemia.campwire.com/checkout/nelja-arkkityyppia-kuningas-soturi-rakastaja-ja-maagi-ee50c5a8 Henriika Maikku, psykoterapeutti www.juura.fi Tervetuloa Miehen mieli -podcastin uusimpaan jaksoon! Olen Viljami Lehtonen ja tänään meillä on vieraana Henriika Maikku. Keskustelemme miesten mielen ja ihmissuhteiden dynamiikasta, pureudumme syvälle polyvakaaliteoriaan, turvallisuuden kokemukseen, siirtymäriitteihin ja miehisyyden eri ulottuvuuksiin. Tämä jakso avaa uusia näkökulmia miesten kasvuun, haasteisiin ja tarpeisiin, erityisesti nuorten miesten osalta, ja pohdimme, miten maskuliinista kasvua voidaan tukea nykyaikaisessa yhteiskunnassa. Henriika jakaa näkemyksiään naisten raivosta ja sen merkityksestä ihmissuhteissa sekä terveen aggressiivisuuden ja konfrontaation tärkeydestä. Keskustelemme raivon säätelystä ja sen yhteydestä lapsuuden tunneyhteyteen, passiivis-aggressiivisesta käyttäytymisestä ja sen vaikutuksista parisuhteeseen. Turvan kokemus ja sen merkitys elossa olemiseen sekä kuoleman hyväksyminen ovat keskeisiä teemoja, jotka käsittelemme perusteellisesti. Lisäksi tarkastelemme totuuden puhumisen ja haavoittuvuuden sallimisen merkitystä itsessä ja ihmissuhteissa. Henriika avaa ajatuksiaan nalkutuksesta ja sen taustalla olevista syvistä tunteista, vastuunotosta parisuhteessa, toksisista kommunikaatiomalleista ja raivon hallinnasta. Hän korostaa, että nalkutus on usein merkki jatkuvasta tyytymättömyydestä ja vastuunottamattomuudesta omasta hyvinvoinnista. Raivon hallintaa ja sen transformaatiota positiiviseksi energiaksi käsitellään myös perusteellisesti. Liity mukaamme tähän syvälliseen ja rikastuttavaan keskusteluun! Muista tilata ja jakaa podcastimme, jotta voimme jatkaa näiden tärkeiden aiheiden käsittelyä. Sponsorit : puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% yllä olevasta verkkokaupasta Linkit: www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes https://podcasts.apple.com/fi/podcast/miehen-mieli-podcast/id1524694358 #miehenmieli #podcast #ihmissuhteet #polyvakaaliteoria #turvallisuus #siirtymäriitti #miehisyys #kasvu #haasteet #maskuliininenkasvu #terveaggressio #naistenraivo #raivonsäätely #passiivisaggressio #turvankokemus #kuolemanhyväksyminen #totuudenpuhuminen #haavoittuvuus #nalkutus #vastuunotto #toksinenkommunikaatio #raivonhallinta #hyvinvointi
6 Jun 20241h 44min

E90 - Jukka Erätuli - Half-pipestä terapiasohvalle
Jukka Erätuli, ex-ammattilumilautailija, terapeutti www.nousussa.com/jukka Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastin uutta jaksoa, jossa Jukka Erätuli jakaa oman ainutlaatuisen tarinansa ammattilumilautailijasta terapeutiksi ja podcastjuontajaksi siirtymisestä. Jukka avaa kokemuksiaan lumilautailun haasteista ja siitä, miten vaikeudet ja onnettomuudet johtivat hänet syvään henkiseen kasvuun ja sisäiseen etsintään. Jaksossa puhumme myös psykedeelien roolista Jukan terapeuttisessa prosessissa ja niiden vaikutuksesta hänen elämänsä muutokseen. Lisäksi Jukka esittelee omia podcastprojektejaan, joissa hän käsittelee muun muassa mieheyden monimuotoisuutta ja sukupolvien välisiä haasteita. Keskustelun aikana syvennymme miehen ja naisen rooleihin, tunteiden kohtaamisen tärkeyteen sekä siihen, miten tärkeää on löytää tasapaino soturi- ja rakastajaenergioiden välillä. Jukka ja Viljami pohtivat suomalaisen miehen kohtaamia haasteita, kuten vaikeuksia tunteiden ilmaisussa ja yhteyden luomisessa omaan soturienergiaansa. Keskustelemme myös perheen merkityksestä, maskuliinisen ja feminiinisen energian tasapainosta parisuhteessa, ja siitä, miten erilaiset persoonallisuudet voivat vaikuttaa suhteen dynamiikkaan. Käymme läpi, miten tärkeää on kommunikoida avoimesti, kohdata riidat rakentavasti ja kasvattaa lapsia, jotka osaavat ilmaista tunteitaan terveellä tavalla. Tämä jakso tarjoaa syvällistä pohdintaa ja käytännön neuvoja niin henkilökohtaiseen kasvuun kuin ihmissuhteiden hoitamiseenkin. Sponsorit : puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% yllä olevasta verkkokaupasta Linkit: www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify https://open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes https://podcasts.apple.com/fi/podcast/miehen-mieli-podcast/id1524694358 #ammattilumilautailija #terapeutti #podcast #henkinenkasvu #psykedeelit #miehetjatunteet #arkkityypit #suomalainenmies #perhe #maskuliininenenergia #feminiininenenergia #tunneilmaisu #soturienergia #rakkaudenvastaanottaminen #miehenmieli #miehenmielipodcast #jukkaerätuli #kukasolet
2 Jun 20241h 42min

E88 - Marleena Lehtimaa - Esoteriaa, vastuuta ja sisäistä kasvua
Marleena Lehtimaa, taiteilija, podcast juontaja https://www.instagram.com/marleena_arianna/ Tervetuloa Miehen mieli -podcastin uusimpaan jaksoon! Olen Viljami, ja tänään minulla on ilo esitellä vieraani, Marleena Lehtimaa. Marleena on taiteilija ja ruusuristiläinen, joka avaa meille tänään monia mielenkiintoisia näkökulmia. Keskustelemme siitä, miten hän ja Amir perustivat podcastin, sekä syvennymme ruusuristiläisyyden periaatteisiin ja siihen, miten tämä esoteerinen koulu yhdistää eri uskontojen ja kulttuurien oppeja. Ruusuristiläisyys on Suomessa pieni ja melko tuntematon järjestö, jossa jäsenet voivat osallistua toimintaan omien kiinnostustensa mukaan. Jakso kattaa laajan kirjon aiheita, kuten kasvilääkinnän saloja, samanismia, varjotyötä ja uhriutumista. Marleena jakaa kanssamme kokemuksiaan ja kertoo, miten kasvilääkintä on antanut hänelle syvällisiä visioita, jotka ovat resonoineet Pekka Ervastin opetusten kanssa. Keskustelemme myös siitä, mitä samaanius merkitsee ja miten samaanit toimivat välittäjinä luonnonhenkien ja yhteisön välillä. Varjotyön merkitystä ei voi aliarvioida – se on prosessi, jossa tutustumme omiin varjoihimme ja muokkaamme niitä kohti parempaa elämää. Marleena painottaa, että uhriutuminen estää todellisuuden näkemisen ja että viha voi olla lääke, joka auttaa meitä ottamaan aktiivisen roolin elämässämme. Keskustelemme myös Suomen arvostamisesta, sen upeasta luonnosta ja turvallisuudesta. Marleena jakaa kokemuksiaan matkustamisesta ja siitä, miten nämä kokemukset ovat lisänneet hänen arvostustaan Suomea kohtaan. Puhumme myös miestyön tärkeydestä ja siitä, kuinka miehet voivat löytää voimansa ja yhteyden toisiinsa. Miesten voima on tärkeä elementti maailman suunnan muuttamisessa, ja pohdimme maskuliinisuuden ja feminiinisyyden historiaa sekä niiden vaikutusta yhteiskuntaan. Vaikka maskuliinisuus on usein yhdistetty tyranniaan ja väkivaltaan, on terve maskuliinisuus elintärkeää yhteiskunnalle. Lopuksi pohdimme, miten feminismi voisi tukea naisten valinnanvapautta ja samalla arvostaa feminiinisiä arvoja. Liity mukaamme tähän syvälliseen ja rikastuttavaan keskusteluun! Muista tilata ja jakaa podcastimme, jotta voimme jatkaa näiden tärkeiden aiheiden käsittelyä. Sponsorit : puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% yllä olevasta verkkokaupasta Linkit: www.viljamilehtonen.fi www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen https://open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv https://podcasts.apple.com/fi/podcast/miehen-mieli-podcast/id1524694358 #miehenmieli #podcast #ruusuristiläisyys #uskonnot #kulttuurit #kasvilääkijutut #samanismi #varjotyö #uhriutuminen #suomenluonto #miestyö #maskuliinisuus #feminiinisyys #äitiydenarvostus #feminismi
27 Mai 20241h 22min

Mies2.0 Podcast E3 - Parisuhde ja rakkaus
Tervetuloa kuuntelemaan Mies2.0 podcastia, jossa Tero Suhonen, Miiska Van Renterghem ja Viljami Lehtonen sukeltavat parisuhteiden maailmaan miehen näkökulmasta. Tässä jaksossa keskustelemme miesten ja naisten välisistä dynamiikoista parisuhteessa, tutkien miehen vastuunottoa, ennakoivaa suunnittelua ja tunteiden kohtaamista. Käsittelemme niitä haasteita, joita miehet kohtaavat parisuhteessa ja sitä miten miehillä on taipumus palata lapsenomaisiin käyttäytymismalleihin esimerkiksi riitatilanteissa. Korostamme, että on tärkeää, että molemmat osapuolet ottavat vastuuta omasta käyttäytymisestään ja työskentelevät luodakseen turvallisen ja rakastavan ilmapiirin parisuhteeseen. Keskustelumme ulottuu myös parisuhteen haasteisiin ja kasvumahdollisuuksiin. Pohdimme tunteiden hallintaa, läsnäoloa ja kommunikaatiota, maadoittumista ja kehoyhteyttä. Miehisyyden ja feminiinisyyden tasapaino on keskiössä, samoin kuin tarve kasvaa yksilönä ja hakea tukea muilta miehiltä. Lisäksi keskustelemme siitä, miten miehet voivat ottaa vastuuta omasta kasvustaan ja tunteistaan sekä tunnistaa itsessään erilaisia arkkityyppejä. Puhumme naisen roolista parisuhteessa ja siitä, kuinka hän voi inspiroida miehen kuningasenergiaa, sekä korostamme kiitoksen ja arvostuksen merkitystä suhteessa. Jakson päätteeksi Viljami ja Tero kiittävät toisiaan yhteistyöstä ja rohkaisevat kuulijoita jakamaan keskustelua eteenpäin. Tämä jakso tarjoaa syvällisiä näkemyksiä ja käytännön työkaluja parisuhteen parantamiseen ja ymmärryksen lisäämiseen molempien osapuolten näkökulmasta. Mies2.0 Festivaali 1-4.8.2024 Pieksänmäki www.mies2.fi www.instagram.com/mies2.0fest Miiska Van Renterghem www.velivoima.fi Tero Suhonen www.terosuhonen.com Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi #miehet #naiset #parisuhde #vastuu #ennakoivasuunnittelu #tunteidenkohtaaminen #turvallisuus #läsnäolo #kommunikaatio #maadoittuminen #kehoyhteys #miehisyys #feminiinisyys #kasvu #tuki #arkkityypit #kuningasenergia #kiitos #arvostus #kunnioittavakommunikaatio
13 Mai 20241h 43min

E89 - Katri Syvärinen - Äitihaavan ytimessä
Katri Syvärinen, kirjailija ja henkisen hyvinvoinnin valmentaja www.katrisyvarinen.fi Tervetuloa kuuntelemaan "Miehen mieli" -podcastin uutta jaksoa, jossa vieraanamme on henkisen hyvinvoinnin valmentaja ja kirjailija Katri Syväriinen. Tässä jaksossa Katri avaa meille omaa matkaansa kohti sisäistä tasapainoa ja voimavaroja, jotka ovat auttaneet häntä elämässä eteenpäin. Keskustelemme myös hänen kirjastaan, joka pureutuu äitisuhteeseen ja niihin rajoittaviin uskomuksiin, jotka voivat syntyä tästä suhteesta. Katri korostaa, kuinka tärkeää on löytää hitaus ja rauha itsessään sekä miten luovuuden ja aktiivisuuden tasapaino voi edistää hyvinvointia. Hän jakaa kokemuksiaan kirjoittamisesta ja joogasta, jotka ovat olleet keskeisiä työkaluja hänen toipumisprosessissaan. Puhe kääntyy myös äitihaavaan, joka viittaa syviin, sukupolvien yli periytyviin haavoihin ja rajoittaviin uskomuksiin äidiltä tyttärelle. Lisäksi pohdimme äitihaavan vaikutuksia äiti-tytär-suhteeseen ja naisten rooliin yhteiskunnassa, jotka ovat historiallisesti olleet rajoittuneita. Keskustelemme siitä, kuinka tämä haava voi manifestoitua äidin ja tyttären välisessä dynamiikassa ja kuinka tärkeää on kohdata omat tunteensa ja vahvistaa sisäistä aikuista äitihaavan hoitamiseksi. Keskustelun lopuksi Katri valottaa tulevaisuuden suunnitelmiaan, jotka sisältävät romaanikokeiluja ja verkkokurssin kehittämistä. Tämä jakso tarjoaa syvällisen katsauksen siihen, miten voimme kohdata ja käsitellä elämämme haasteita, ja miten tärkeää on ymmärtää ja arvostaa äitiyden monimutkaisuutta. Toivottavasti saat tästä jaksosta inspiraatiota ja työkaluja oman elämäsi haasteiden kohtaamiseen. Kuuntele jakso nyt ja jaa se niille, jotka hyötyisivät tästä keskustelusta. Ja muista, kommentoida saa – kuulemme mielellämme kokemuksiasi ja ajatuksiasi! Sponsorit : puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% yllä olevasta verkkokaupasta Linkit: www.viljamilehtonen.fi www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen https://open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv https://podcasts.apple.com/fi/podcast/miehen-mieli-podcast/id1524694358 #miehenmieli #henkinenhyvinvointi #tasapaino #voimavarat #äitisuhde #rajoittavatuskomukset #hitaus #rauha #luovuus #aktiivisuus #kirjoittaminen #jooga #toipuminen #äitihaava #äititytärsuhde #naiskokemus #sisäinenaikuinen #tunnetasonkohtaaminen #pyhäviha #kirjanjulkaisu #taakkasiirtymä #perhekonstellaatio #äitihaava
10 Mai 20241h 31min