Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

#66 — ✨ AKTIVERING: Släpp kontrollen (med musik)

I den här aktiveringen vill jag ta med dig till en plats där du får släppa taget. Släppa kampen. Släppa det där ständiga behovet av att hålla ihop allt. 🤍 Vi pratar ofta om att vara "duktiga", att ha...

2 Jul 202511min

#65 — ✨ Att hålla sig själv, sätta gränser och skapa inifrån

I dagens avsnitt pratar jag om gränssättning, att hålla sig själv och skapa inifrån. Jag delar hur min resa med TIR har hjälpt mig landa i mig själv och bygga mitt liv på mina villkor. Du får höra om ...

29 Jun 202549min

#64 — ✨ AKTIVERING: Res dig med kraft inifrån (med musik)

Det här är en aktivering för dig som kanske inte är i ditt mest expansiva tillstånd just nu. Kanske känns allt tungt, tyst, tomt. Kanske undrar du om det ens går att ta sig upp igen. 🤍 Och vet du vad...

25 Jun 20259min

#64 — ✨ AKTIVERING: Res dig med kraft inifrån (utan musik)

25 Jun 20259min

#63 — ✨ Mina 7 principer för framgång

Idag delar jag något som vuxit fram i mig under en tid. Jag pratar om de principer som jag själv lever efter för att skapa ett liv i frihet, inre frid och framgång – oavsett om det handlar om pengar, ...

22 Jun 20251h 12min

#62 — ✨ Hur sätter man kärleksfulla gränser? med Mathilda Ritzén

I det här avsnittet träffar jag Mathilda Ritzén som är ena halvan av Holy crap podcast, Sveriges största spirituella podd. Vi dyker djupt ner i kärnan av våra relationer och utforskar hur mycket av de...

15 Jun 20251h 22min

#61 — ✨ AKTIVERING: Sätt gränser med kärlek (med musik)

I den här aktiveringen guidar jag dig till att landa i din inre styrka och sätta gränser med självklarhet – men utan att stänga av. Du får vara kärleksfull. Du får vara mjuk. Och du får samtidigt säga...

11 Jun 20259min