Morgenpodden med Aina og Mari

Vi ser tilbake på 2023 :)I denne episoden tar vi opp en tradisjon mange har et forhold til.. nemlig julebrev!Her er vårt brev med våre top 1-10 for 2023, og vi ser tilbake på året som snart er omme me...

29 Des 202331min

I denne episoden har vi med oss en herlig og dyktig gjest, Erick Nazareno og vi snakker om nyttårsforsetter.Hvorfor har vi det? Hva gjør det med oss? Og sist men ikke minst, hva skjer fra 31.12-01.01?...

9 Des 20231h 2min

Miriam Stener stepper inn for Aina i denne episoden og vi snakker om energi. Miriam er en av mine absolutt favoritter å snakke med, og det skinner gjennom i denne samtalen. Vi går inn på utrolig mange...

16 Nov 20231h

I denne episoden tar vi opp et tema som kanskje ikke alle ønsker å kjenne seg igjen i, men noe vi alle har vært eller er i, og som vi nok alle kommer til å havne i flere ganger iløpet av livet, nemlig...

7 Nov 202343min

Morgenpodden er tilbake med sesong 2 og vi tar for oss store endringer som tema. Enten det gjelder endring i forhold til hvor man bor, hvem man er sammen med, hva man jobber med, eller kanskje et ønsk...

5 Okt 202341min

Møt Eva Marie Martinsen, firebarnsmor, alltid på farta, og med bøttevis av erfaring i utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet se ut, og hva ikke minst kan vi gjøre for å ta vare på oss selv midt oppi alt s...

5 Okt 202343min

I forrige episode snakket vi med Siv-Helen om forskjellige symptomer på overgangsalder, og dykket litt inn i blant annet eteriske oljer, god søvnhygiene, og viktigheten av et godt forhold til fastlege...

7 Jul 20231h 5min

I denne episoden har vi en lang og god samtale med Siv-Helen. Hun er 53 år, bosatt i Bergen, utdannet MediYoga Lærer/Terapeut, og er bl.a. spesialisert innen området stress og utbrenthet.De siste åren...

30 Jun 202356min