AVSNITT 19 – STÅ ALLTID UPP FÖR DIN PARTNER
I det här avsnittet pratar vi om något som borde vara självklart i en relation men som alldeles för ofta missas: att alltid stå upp för sin partner. Vi pratar om gränser, respekt och varför det aldrig...
9 Jan 10min
AVSNITT 18 – VARFÖR VI KROCKAR: OLIKA PERSONLIGHETER I RELATIONER
I det här avsnittet pratar vi om olika personligheter och varför vi ibland krockar trots att vi egentligen vill samma sak. Vi går igenom de fyra klassiska färgerna: röd, gul, grön och blå. Vad de står...
31 Des 202512min
AVSNITT 17 – DU KAN INTE KRÄVA TRYGGHET OM DU SJÄLV ÄR OTYDLIG
I det här avsnittet pratar vi om trygghet i relationer – och varför du inte kan kräva trygghet av din partner om du själv är otydlig. Vi går igenom vardagliga beteenden som skapar osäkerhet, hur tystn...
19 Des 20259min
AVSNITT 16 - NÄR DU DELAR ALLT MED DIN PARTNER... UTOM DIN TELEFON
I veckans avsnitt pratar vi om något som många par undviker att diskutera: transparens i relationer – och framför allt varför så många har svårt att dela sin telefon med sin partner. Vi går igenom vad...
12 Des 20259min
AVSNITT 15 – ATT VARA LÄTT ATT ÄLSKA VS. SVÅR ATT ÄLSKA
I veckans avsnitt pratar vi om hur våra beteenden påverkar relationer och varför vissa blir lättare att älska medan andra, ofta omedvetet, blir svårare att leva med. Vi går igenom vad som kännetecknar...
5 Des 20259min
AVSNITT 14 – VARFÖR LÅNGSINTHET FÖRSTÖR RELATIONER (OCH HUR DU SLUTAR MED DET)
I dagens avsnitt pratar jag om något som många gör men få vill erkänna: långsynthet. Varför blir man långsint? Varför är det så otroligt osexigt? Och framför allt – hur förstör det relationer? Jag del...
28 Nov 202512min
AVSNITT 13 - HUR DU HANTERAR TRÄNING, RUTINER OCH DITT MÅENDE NÄR DU BLIR SJUK
I veckans avsnitt pratar jag om något helt annat och om något många av oss brottas med just nu: sjukdom, bakslag och frustrationen över att inte kunna träna eller leva på som vanligt. Jag delar mina e...
21 Nov 202511min
AVSNITT 12 – NÄR JÄMSTÄLLDHET BLIR BEKVÄMLIGHET
Vi säger att vi vill ha jämställda relationer men ibland har “lika mycket” blivit “lika lite”. Ingen vill göra mer än den andra. Ingen vill anstränga sig först. Och plötsligt sitter man där och väntar...
14 Nov 20259min
