12. Äitinä kahden kulttuurin keskellä – vieraana Fardus Hassan
Millaista on olla äitinä Suomessa, kun juuret ovat somalikulttuurissa? Tässä jaksossa sairaanhoitaja ja vaikuttaja Fardus Hassan kertoo omia kokemuksiaan äitiydestä kahden kulttuurin näkökulmasta – ra...
3 Nov 202543min
11. Pömpöttääkö? Totuus vatsalihasten erkaumasta
Miksi toinen äiti palaa kotiin synnäriltä vanhoissa farkuissa, ja toisella vatsalihasten erkauman kuntoutus kestää vuosia? Tässä jaksossa sukellamme vatsalihasten erkauman todellisuuteen – ilman pelot...
27 Okt 202528min
10. Halut hukassa? Vieraana seksuaaliterapeutti Marja Kihlström
Mitä tapahtuu seksuaalisuudelle synnytyksen jälkeen – ja miksi halut usein katoavat juuri silloin, kun läheisyys voisi olla tärkeintä? Tässä erikoisjaksossa keskustelemme seksuaaliterapeutti Marja Kih...
20 Okt 202540min
9. Synnytyksestä syvään päätyyn
Miltä tuntuu sukeltaa syvään päätyyn äitiydessä – ja ennen kaikkea, miten sieltä noustaan? Tässä jaksossa puhutaan rehellisesti synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, joka koskettaa jopa 10–20 % synny...
20 Okt 202524min
8. Yksin, itse ja yhdessä - äitiyden monet muodot, vieraana vaikuttaja Iida Åfeldt
Millaiselta äitiys näyttää, kun sitä elää eri elämäntilanteissa – yksin, itse ja yhdessä? Tässä koskettavassa jaksossa vaikuttaja Iida Åfeldt kertoo avoimesti omasta äitiyden matkasta: sinkkuna, itsee...
20 Okt 202546min
7. Kolmessa kuukaudessa kuntoon
Miksi monella äidillä on kiire palautua synnytyksestä – ja mistä tulee se kuuluisa “puolen vuoden paniikki”? Vaa’an lukema ahdistaa, tekee mieli “vähän dietata” ja some huutaa treenihaasteita. Mutta e...
20 Okt 202530min
6. Jälkitarkastus ei ole starttilupa
Mitä jälkitarkastus oikeastaan tarkoittaa – ja onko se “liikuntalupatarkastus” kuten moni hekti sitten synnyttänyt odottaa? Tässä jaksossa äitiysfysioterapeutit Tuuli ja Annakaisa pureutuvat jälkitark...
20 Okt 202519min
5. Seitsemän sektioita, yksi äiti – vieraana lääkäri Viivi Rintanen
Miltä tuntuu synnyttää seitsemän kertaa sektiolla? Tässä pysäyttävässä erikoisjaksossa lääkäri Viivi Rintanen jakaa omat synnytyskokemuksensa – ensimmäisestä sektiosta 14 vuotta sitten aina siihen, mi...
20 Okt 202554min
