#82 – Hva skal du gjøre først?
Det er ikke alt vi kan bli best i, men ofte kan vi bli bedre. Det er også vanskelig, men betaler du prisen får du også avkastningen. Et eksempel på noe som er ganske vanskelig er å akkumulere penger o...
13 Nov 201818min
#81 – La de andre gjøre sin ting, slik at du kan gjøre din
8 Nov 201811min
#80 – Prosessen
Jeg leste her en dagen at det kan være nyttig å tenke på prosessen når en skal gjøre noe. At det kan være ganske annerledes enn å fokusere på resultatet man ønsker seg. Når jeg tenker over det ser jeg...
3 Nov 201820min
#79 – Bok – Sleep – Nick Littlehayes
Nå er det en stund siden jeg har lest meg opp på søvn,men nå har jeg lest en liten bok om denne viktige og essensielle aktiviteten. Vi tar den ofte for gitt. Noe som igjen fører til at vi forsømmer … ...
25 Okt 201830min
#78 – Fokus og Distraksjon 2
I forrige episode hørte vi om jegere og sankere på let etter mat og ressurser og at de lot tilgjengeligheten og innsatsen som skulle til for å få tak i det de ville ha bestemme hvordan de skulle prior...
15 Okt 201817min
#77 – Fokus og Distraksjon 1
Jeg har for tiden et prosjekt gående på hjemmefronten som tar mye kapasitet. Etterisolering av huset vårt. Jeg gleder meg. Den velkjente kommandoen: Lukk døra! Eller den korte men like plagsomme: Dørå...
13 Okt 201822min
#76 – Dopamin og motivasjon
Det finns så mange lettvinte alternativer til innsats. Ikke innsats for eksempel. Igjen er det å vite hva som skjer som skal hjelpe oss å få orden på dette. Det skal gjøre oss i stand til å gjenkjenne...
2 Okt 201827min
#75 – Prokrastinasjon og Frihet
I det siste har jeg vært opptatt av vaner og hvilke valg jeg ser på som bedre enn andre. Jeg ser på det som bedre å lese en bok enn å andre former for underholdning, jeg ser det som mer … Les videre →
24 Sep 201818min
