Podden om välmående och balans i vardagen.

Healing, frekvenser och energi? Vad har du för tankar kring det? Dagens gäst, Bengt Jähle berättar om hur det är att arbeta som healingmedium, vad som krävs för arbetet och vad man som klient kan uppl...

7 Jun 201827min

Musik är inte bara toner. Musik är ett fantastiskt verktyg som vi medvetet kan använda oss av för att hitta mer balans och välmående i vardagen. Man skulle ju kunna säga att när musik hjälper oss att ...

25 Mai 201833min

Var hamnar dina tankar någonstans, och vill du ens att de ska ligga där? Vad är det du vill bjuda in i ditt inre och vad är det som viskar för att göra sig hört? Vårstädningen i dagens avsnitt handlar...

20 Apr 201836min

Ibland är det härligt att våga prova något nytt, att utmana trygghetszonen och lita till den inre rösten som säger: du kan mer, du är mer - ta tillbaka kraften. I det här avsnittet delar jag med mig ...

23 Mar 201831min

Apropå välmående, vad har surströmming, tjockmjölk och jord gemensamt? Vill vi ens veta vad en cocktaileffekt är och varför åkte inga kvinnor Vasaloppet före 1981? Känn er varmt välkomna till del 2 a...

9 Mar 201835min

Vad är det som har smugit sig in i våra liva och blivit det nya normala i vardagen de senaste åren och som våra föräldrar inte funderade på samma sätt över? Var det lättare förr, och kommer våra barn ...

20 Feb 201834min

Självkänsla är som motion, träna på den regelbundet. Reflektion över vad vi gjort bra, saker vi är stolta över, utmaningar vi har klarat är som intervalltränning för kropp och själ. I det här avsnitt...

19 Jan 201823min

Det finns något magiskt med motivation, den där motorn som fungerar som en inre drivkraft och som gör att vi når våra mål, stora som små. Ingen motivation, ingen framgång. Så vad är det som motiverar...

15 Des 201742min