Shirin möter Jessika Jarl
Jag ringer upp healern, konstnärinnan och fotografen Jessika Jarl. Vi slår hål på myterna kring healing, och hur det funkar steg för steg. Kopplar hon upp sig via bredband eller hur gör hon? Vad hände...
19 Feb 202157min
Shirin möter Fredrik Paulún
Shirin ringer upp näringsfysiologen Fredrik Paulún. Den här killen har koll på vad vi stoppar i oss. Vi pratar såklart om BIO hacking, som Fredriks senaste bok handlar om. Hur vi kan äta, dricka, trän...
12 Feb 20211h 11min
Shirin möter Daniel Cremonini
Shirin ringer upp psykoterapeuten Daniel Cremonini. Det blir mycket prat om relationer, psykisk ohälsa, om återhämtning, varför vi väljer den partnern vi gör och massa annat spännande. Väldigt intress...
5 Feb 202153min
Shirin möter andningscoachen Anders Olsson
Ingen andning, inget liv. Shirin möter andningscoachen Anders Olsson. På vilket sätt skiljer sig andetaget? Vad händer när vi andas lite djupare vs. grunda andetag högt uppe i bröstet? Anders delar me...
29 Jan 202148min
Shirin möter Tanja Djelevic
Shirin pratar med kändistränaren Tanja Djelevic, som bor i Los Angeles. De pratar holistisk hälsa, lite kändisskvaller, trenderna i LA, hur hon försökte undvika att bli tillsammans med en skådis och a...
22 Jan 202149min
Shirin möter 4good Living
Om mod, att driva eget, att våga och orka saker man inte trodde va möjligt, om nedgångar och uppgångar. Carina och Marie pratar om när de besteg Kilimanjaro och hur de orkade sista biten till toppen. ...
15 Jan 202153min
Shirin möter sockerexperten Bitten Jonsson
Vad innebär det att vara sockerberoende? Är det skillnad på socker och socker? Möt sockerexperten Bitten Jonsson, som är noga med sina hundpromenader varje dag och hon har lite enkla träningsredskap h...
18 Des 202053min
Shirin möter Maria Strömme
Möt Maria Strömme. Nanoforskaren som sprungit sju marathon på två år och tio månader samt en massa andra lopp. Det är hennes plats där hjärnan får vila. Det blir sex pass i veckan, samt en mil promena...
11 Des 202038min
