Rajat kuuluvat itsensä rakastamiseen ⚠️
”Uskallus asettaa rajoja on rohkeutta rakastaa itseään, vaikka riskinä olisi pettymyksen tuottaminen muille.” (Brené Brown) Rajat ja itsensä rakastaminen kulkevat käsi kädessä. Rajojen asettaminen ei ...
14 Jul 201817min
Matkalla omiin unelmiin 🏔
Siinä mitä sanot ja ajattelet on todella paljon voimaa! Muista se seuraavalla kerralla, kun haluat sanoa itsellesi: ”En voi” tai ”En ole tarpeeksi hyvä”. (Tohtori Caroline Leaf) Matkalla omiin unelmii...
7 Jul 201816min
Haavoittuvaisuus - avain muutokseen 🗝
”Haavoittuvaisuus on uudistuksen, luovuuden ja muutoksen syntypaikka.” (Brené Brown) Tässä jaksossa puhumme haavoittuvaisuudesta, siihen liittyvistä peloista, mutta myös sen kautta tulevasta ihmeellis...
30 Jun 201815min
Haavoittuvaisuus ja näkyväksi tuleminen 🌼
"Kun annat kaikkein haavoittuvaisimman ja voimallisimman itsesi tulla näkyväksi syvimmällä ja aidoimalla tavalla, vaalit rakkautta." (Brené Brown) Tässä jaksossa Carita ja Jenni puhuvat mm. haavoittuv...
23 Jun 201816min
