Bak musklene: Guttas psykiske helse og treningskulturen med gjest: Christina Gjestvang, Førsteamanuensis ved Institutt for idrettsmedisinske fag, Norges Idrettshøgskole.
I denne episoden av Sporty Business retter vi søkelyset mot guttas psykiske helse, kroppspress og treningskulturens skyggesider. Gjest er Christina Gjestvang, førsteamanuensis ved Norges Idrettshøgsko...
25 Aug 202548min
Ikke snakk om trening – snakk om glede! Med gjest: Victoria Telle Hjellset, Førsteamanuensis ved Fakultet for Helsevitenskap, OsloMet Storbyuniversitetet.
Hva om nøkkelen til mer bevegelse ikke handler om prestasjon og optimal effekt, men om å finne ekte treningsglede? I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Victoria Telle Hjellset fra OsloMet,...
23 Jun 20251h 8min
Nesepust og neseplaster – hype eller helse? Med gjest: Jostein Hallén, Professor ved Institutt for fysisk prestasjonsevne, NIH.
Nesepust og neseplaster dukker stadig oftere opp i treningsmiljøer, søvnråd og helsedebatter – men hva sier egentlig forskningen? Og hva skjer i kroppen når vi bytter fra munn- til nesepusting – under...
10 Jun 202546min
Trening som livskraft med gjest: Katrine Karlsrud, Personlig trener og gruppeinstruktør, SATS Colosseum
Hva skjer når kroppen du jobber med hver dag, plutselig blir alvorlig syk? I denne sterke og ærlige episoden møter vi personlig trener og gruppeinstruktør Katrine Karlsrud fra SATS Colosseum. Hun dele...
27 Mai 202550min
Den usynlige suksessfaktoren: Slik beholder du medlemmene dine! Med gjest: Johanna Karlsson, Markeds- og medlemsansvarlig ved Myrens Treningssenter.
Hva skiller et godt treningssenter fra et fantastisk et? I denne episoden av Sporty Business får vi besøk av Johanna Karlsson, markeds- og medlemsansvarlig på Myrens Treningssenter. Vi snakker om kuns...
12 Mai 202539min
PEACE & LOVE – Hva gjør du når skaden inntreffer? Gjest: Marcus Andreas Hansen, osteopat og personlig trener.
Hva skjer egentlig i kroppen når du vrikker ankelen eller får en plutselig strekk? Hva gjør du som trener eller instruktør om noen skader seg? I denne episoden møter du osteopat Marcus Andreas Hansen,...
28 Apr 202554min
FIBO-inntrykk og design av gruppetimeplan med Pia Eliassen og Eva Katrine Thomsen fra inspartum akademi.
I denne todelte episoden av Sporty Business tar vi deg med til Köln og årets FIBO – verdens største treningsmesse! Vi snakker om høydepunktene, drømmer som gikk i oppfyllelse, trendene, det rareste vi...
15 Apr 202553min
Pilates – fra nisje til mainstream med gjest: Rikke Schillinger, grunnlegger og daglig leder, The Room.
I denne episoden har vi besøk av Rikke Schillinger, daglig leder og grunnlegger av The Room i Oslo. Vi dykker ned i hvorfor pilates har fått en «ny vår» i treningsbransjen, hva som skiller denne treni...
31 Mar 20251h 1min
