STAY GROUNDED PODCAST

Meditation Series [Eng] Yoga Nidra - Yogic Sleep

Welcome to STAY GROUNDED MEDITATION SERIESOnce a month Sofie will share guided meditations to help you relax, unwind and stay grounded.This week: Yoga NidraYoga Nidra is a form of guided meditation al...

9 Apr 202320min

Lykke Naenfeldt - Om mediumskap och att vara trygg i ovisshet.

Lykke Naenfeldt är kvinnan som jobbar i IT-branschen men som också ger andlig vägledning som medium och delar mindset-tips på sina sociala kanaler.Redan som tioåring brukade Lykke göra ritualer hemma ...

1 Apr 202346min

Yohanna Mannelqvist - Women's Wellness Coach, ett samtal om att våga göra förändringar i livet och följa sitt hjärta.

I veckans avsnitt träffar jag Yohanna Mannelqvist, en inspirerande vän och kollega inom wellness-branschen. Yohanna berättar om hennes liv i London där hon startade sin karriär inom mode, ett liv hon ...

26 Mar 202351min

Dragomir Mrsic - "Du är regissören i ditt eget liv"

Den här veckan träffar jag Dragomir ”Gago” Mrsic – prisad elitidrottare, idrottsledare, coach och skådespelare som fick sitt genombrott i Snabba Cash 2010 och sedan dess varit med i hyllade serier som...

18 Mar 202349min

Sheila Arnell - "Jag övar på livet på yogamattan"

I veckans avsnitt träffar jag Sheila Arnell, en helt fantastiskt kvinna som jag längtat efter att få sitta ner med och prata om livet.Sheila är yogalärare, breathwork coach och retreatskapare. Hon dri...

12 Mar 202353min

Dr. Johanna Gillbro - Hudhälsa och om att ha en holistisk syn på hudvård.

Huden är vårt största organ och i det här avsnittet får vi lära oss mer om vår hudhälsa tillsammans med hudforskaren Dr. Johanna Gillbro.Johannas resa som entreprenör och grundare till Skinome började...

4 Mar 202357min

Cannabis & Endocannabinoida Systemet med Christopher Genberg

I veckans avsnitt träffar jag Christopher Genberg och vi pratar om det endocannabinoida systemet och cannabis.Nyfikenheten kring den kontroversiella plantan Cannabis Sativa växer och växer. Vi kan num...

25 Feb 202355min

Felizia Uggla - Frigörande coaching, inse att du inte längre behöver välja - du får vara allt!

I veckans avsnitt träffar jag Felizia Uggla, hon är frigörande coach. Visst låter det spännande?Frigörande Coaching bygger på intuitiva och autentiska samtal.Felizia hjälper dig att skala av allt du t...

18 Feb 202346min