Hamsterhjulet - det går i ett!
En kort episode i en hektisk periode, men det blir en liten prat om vår trening (selvfølgelig), Bislett24 og UTCTFølg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden f...
24 Nov 202525min
Sjitprat med Liv&Tessa
I denne episoden blir det en statusoppdatering på hvordan treningen går. Det kan røpes at en av oss er tilbake i godt driv, den andre lever på gleden av at pulsen går opp på sykkel. Vi snakker om hva ...
14 Nov 202543min
Skadeprat med fysioterapeut Mina Etnestad
Tessa har tatt en prat med Mina som forteller om de vanligste løpeskadene hun ser som fysioterapeut og forteller hvordan man kan forebygge dette og hva man skal gjøre om det plutselig har fått for lan...
4 Nov 20251h 6min
Mari K. Fenre - Simpelt, effektivt og i verdenstoppen!
I denne episoden blir vi kjent med Mari Klakegg Fenre, ei av norges desidert beste ultraløpere i terreng. Hun trener ganske annerledes enn andre løpere, men hennes enkle, effektive og avslappet tilnær...
28 Okt 202554min
Fjellgeita Sylvia Nordskar
Denne uken har Stipodden fått med seg en verdens mest allsidige og sterke fjell-løpere – Sylvia Nordskar. Fra flytstier til bratt fjell, fra maraton til ultraløp – hun har utfordret både kropp og hode...
21 Okt 20251h 3min
Ultra-Anna
Tessa tar en prat med Anna, som er 21 år og løper mer enn vi noen gang kommer til å gjøre. Hør et forfriskende intervju med dama som bestemte seg for å leve av ultraløping da hun var 15 år! @Anna.simo...
17 Okt 202545min
Finn et løp – før sofaen tar deg
Høstmørket er her, og dørstokkmila har aldri vært lengre. I denne episoden snakker jeg og Tessa om hvordan du kan planlegge deg ut av den – med løpende motivasjon bokstavelig talt. Vi går gjennom noen...
7 Okt 202546min
VM Spesial med Anna Sørlie
Mountain trail world championships gikk av stabelen forrige uke og Tessa fikk med seg Anna Sørlie på en gjennomgang av VM, resultatene og ikke minst alle de norske utøverne. I denne episoden tar vi et...
30 Sep 202559min
