
317. Bygga sig stark från skador
Josef och Marcus "Buktryck" Yngvesson sammanstrålar för att som vanligt prata om en sak, men glider in på en annan. Dagens ämne visade sig bli skador. Hur uppkommer skador? Är det alltid genom styrket...
4 Sep 202559min

316. J-VM i styrkelyft
Junior-VM i styrkelyft är i full gång i San Jose, Costa Rica. Axel Isberg har tävlat utrustat och kom tvåa i supertungvikten. Axel tävlar sedan även i klassisk. Dagens gäst Jacob Nilsson ska själv täv...
28 Aug 20251h 8min

315. Annika Zelander
Efter att avstått förra årets EM pga graviditet gör Annika Zelander sig redo för årets EM i bänkpress. I detta avsnitt berättar hon om hur hur det varit med träningen under och efter graviditeten. Hu...
21 Aug 202554min

314. Freddie Smulter in House
Idag är den levande bänkpresslegenden Freddie Smulter med ännu en gång i Tyngre Kraftsport. Han är på besök hos Josef Eriksson för att spendera kommande dagar med Örebro Hockey som han jobbar som scou...
14 Aug 20251h 37min

313. Alex & Matilda till World Games
Alexander Eriksson och Matilda Vilmar kvalificerade sig i höstas till World Games i Kina. I detta avsnitt berättar de om hur tiden varit sedan dess fram till nu. Hur träningen och livet sett ut, vad s...
7 Aug 202558min

312. 505 kg marklyft & Happy Gilmore 2
Sommarens hetaste samtalsämnen just nu är då Thors 505 kg marklyft och Happy Gilmore 2. Om du är tillbaka efter semestern och vill briljera i lunchrummet kommer här lite tunga argument kring dessa två...
31 Jul 202538min

311. David Ricks
När det kommer till termen "G.O.A.T" som i greatest of all time alla kategorier är det inte många som kan utmana dagens gäst. David Ricks har tävlat i styrkelyft i över 40 år. I över 30 år har han hål...
24 Jul 20251h 49min

310. Prat knäböj
Josef och Marcus "Buktryck" Yngvesson hörs av och kollar läget med varandra. De kommer fort men osökt in på knäböj och SSB-stänger. De pratas olika typer av SSB-stänger. Strategier för att få till knä...
17 Jul 202557min



















