Vad sa du sa du?

Efter ett litet sommaruppehåll släpper vi äntligen poddavsnitt 8 som handlar om SOCKER. I detta avsnitt reder Kathrin och Jonna ut vad socker faktiskt är; vad gör socker med kroppen? Är socker endast ...

13 Aug 201827min

Nu är poddavsnitt 7 ute som handlar om BODY TRANSFORMATION.I detta avsnitt reder Kathrin och Jonna ut begreppet body transformation; kan en body transformation vara farligt? Vad cirkulerar i sociala m...

17 Jul 201839min

Äntligen är poddavsnitt 6 ute och denna gång diskuterar Kathrin och Jonna KOSTTILLSKOTT! Ett ämne med många olika infallsvinklar och synpunkter, helt enkelt ett ämne som många har frågor på. I avsnitt...

2 Jul 201830min

I avsnitt 5 pratar Kathrin och Jonna om Dryck. Då är ni nog fundersamma på vad detta kommer att handla om? Det kommer bland annat att handla om: vad gör koffein med kroppen? Kathrin och Jonna går igen...

18 Jun 201846min

I avsnitt 4 DEL 2 kommer Kathrin och Jonna fortsätta att prata om Stress, Mental Hälsa & Närvaro. Kathrin berättar vidare om händelsen 2016 och hur hon blev av med sina stress-symptom. Jonna berättar ...

11 Jun 201835min

I avsnitt 4 DEL 1 kommer Kathrin och Jonna att prata om Stress, Mental Hälsa & Närvaro. Ett tema som det pratas om frekvent i media. Vem är inte van att höra "stress" i ett vardagssammanhang numera? I...

3 Jun 201843min

I avsnitt 3 pratar Kathrin och Jonna om ett omdiskuterat ämne, nämligen SÖMN! Förutom att de delar med sig av en hel del erfarenheter, pratar de om hur sömn prioriteras, hur sömn påverkar hälsan och f...

20 Mai 201838min

Äntligen är avsnitt 2 ute om MAT! Ett viktigt ämne som ligger oss varmt om hjärtat, både på gott och ont. Kathrin och Jonna berättar om sina tidigare ätstörningar, diskuterar om du blir fet av fett, i...

2 Mai 201845min