#12: Aron Anderson - Om att maxa livet och utvecklas som människa
Att ingenting är omöjligt så länge man anpassar utmaningen efter sig själv och sina förutsättningar - det är något som äventyraren Aron Anderson är ett levande bevis på. Efter att som barn drabbats av...
25 Jul 202446min
#11: Anna Linnea Hedelin - Yoga, så mycket mer än bara rörelser
För många är det kanske den fysiska delen man tänker på när man pratar om Yoga, men i det här avsnittet slår jag mig ner med yogaläraren Anna Linnea Hedelin för att gå igenom filosofin och hur den fys...
12 Jul 202458min
#10: Johnny Hällneby - Om rörelseglädje, rutiner & mål
Han har sprungit 88 mil på sex dagar och när jag vill prata rörelseglädje så är det självklart ultralöparen Johnny Hällneby jag vill prata med. Men inför vårt samtal klargör han att han är tveksam til...
28 Jun 202458min
#9: Annelie Pompe - Om äventyrens påverkan på kropp och själ
Annelie Pompe är en av Sveriges främsta äventyrare. Hon har bestigit de mytomspunna Seven Summits - alltså de högsta bergen på de 7 kontinenterna. Hon var den första svenska att bestiga Mt Everest frå...
13 Jun 202437min
#8: Bergslagsleden - med Johan Karlström
Bergslagsleden är en ca 280 km lång vandringsled som går mellan Kloten utanför Kopparberg och Stenkällegården strax söder om Tivedens nationalpark. Jag är ute och vandrar orangea bandet, dvs hela lede...
3 Jun 20241h 10min
#7: Axel Wennhall - Naturlig närvaro och vägar dit
Vad är egentligen mindfulness och hur kan vi träna upp det med hjälp av meditation? Och vilken koppling har det egentligen till natur och äventyr? Kan meditation hjälpa oss att nå samma känsla i varda...
16 Mai 202452min
#6: Linda Staaf - Om att leva och vara med naturens i alla dess dimensioner
Från att ha levt livet på bredden till att se det magiska i platsen där man befinner sig. Så har Linda Staafs naturupplevelser förändrats genom åren. Men upplevelsen har inte blivit mindre för det - t...
2 Mai 202444min
#5: Louise Östberg - Vad är ett äventyr och hur hittar man vad man vill göra?
2014 genomförde Lousie Östberg ett äventyr om dagen i ett helt år, detta i projektet ”365 äventyr”. Är det någon som är expert på både vad ett äventyr är och hur man kommer på något att göra, så måste...
18 Apr 202442min
