Mens du venter
Om du er i en krise, ta vare på deg selv mens du venter på at det skal gå over
27 Aug 202122min
Boba tea og mental helse
Ønsker du å ha en sterk psyke? Å kjenne på følelsene er en god hjelp.
20 Aug 202123min
Yoga og småbarn
Endelig fikk jeg laget en etterspurt episode.
20 Aug 202127min
Tilstede
Tilstedeværelse
20 Aug 202122min
Ren morgenmeditasjon
Dette er en praksisepisode der jeg guider deg gjennom en meditasjon for morgenen. Det er en helt fantastisk måte å starte dagen på.
20 Aug 202125min
Gjør en ting som er bra for deg hver dag
Reise, tilstedeværelse, strand
20 Aug 202122min
Oslotur
Jeg og min kjære har vært i Oslo
13 Aug 202146min
Vi er sammen for en grunn
De du har rundt deg er der for en grunn
13 Aug 202126min
