Amanda Helseth, hvorfor legger du opp?
Hun er 10x norgesmester i roing, 4x norgesmester i stafett på romaskin, nordisk junior mester, jr.EM og jr.VM utøver, med mer... Jeg snakker selvfølgelig om Amanda Helseth!Amanda la nylig rorårene på ...
22 Mar 202331min
Mental trening for deg som utøver, med Hallgeir Martinsen - del.2
I denne episoden har jeg atter en gang med meg Hallgeir Martinsen. Martinsen er mental trener, tidligere sprinter, samt har master i coaching og psykologi. I forrige episode ble vi bedre kjent med Hal...
15 Mar 202334min
Hvem er Hallgeir Martinsen og hva er mental trening? del.1
Ukens gjest er tidligere sprinter Hallgeir Martinsen. Martinsen er selvstendig næringsdrivende, og startet selskapet OptimaltMentalt i 2019 med mål om "å hjelpe så mange som mulig med å våkne inspirer...
8 Mar 202351min
«Det er i motbakke det går oppover» med Vilde Humstad Aasmo
Ukens gjest er ingen ringere enn vår kjære Vilde Humstad Aasmo. Vilde har nå tilsammen 16 NM medaljer da hun etter denne samtalen tok sølv på 60m på NM innendørs. Hun har deltatt i flere internasjonal...
1 Mar 202334min
Toppidrett med diabetes type 1 - Jørgen Mjøs Nilsson
I ukens episode har jeg med meg Jørgen Mjøs Nilsson. Jørgen fikk påvist diabetes type 1 da han bare var 8år-gammel. Det har ikke stoppet han fra å drive med roing på toppnivå. Målet har alltid vært å ...
22 Feb 202334min
Styrketreneren aka Kasper Kvello om fotballkarrieren, mat og TikTok
Vi er tilbake og har denne uken med oss Kasper Kvello, aka Styrketreneren. Kasper er godt kjent på TikTok med sine 50k følgere. Der er han kjent for sine underholdene treningsvideoer med fremmede, og ...
15 Feb 202342min
Ting jeg har lært.
I ukens episode snakker jeg om ting jeg har lært. Ting jeg gjennom erfaring, feiling, prøving osv. har funnet ut av og lever mer og mer etter. Dette er ting du selv kan velge å ta med deg, lære av osv...
7 Des 202212min
Livstips med mamma - for deg i 20åra
I ukens episode har jeg med my mother. Vi snakker om hvordan vi som er i 20årene skal navigere livet. Hvilken vei skal vi gå? hvordan har forventingene til de unge endret seg de siste 30 årene? hvilke...
30 Nov 202219min
