Siitä on vaikea puhua

Kertoja hakeutui teini-iässä tutkimuksiin, koska hänen kuukautisensa eivät olleet alkaneet. Kirurgilta hän sai tietää, että häneltä puuttuu kohtu ja emätin. Aikuisuudessa kertoja on päättänyt puhua kehostaan avoimesti rikkoakseen ennakkoluuloja ja vääriä käsityksiä muun muassa terveydenhuollossa. Sisältövaroitus: hoitovirhe, leikkaus, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Kohtuuttomat on kohduttomien oma verkosto, josta löytää vertaistukea ja tietoa synnynnäisesti kohduttomille tai kohdunpoiston läpikäyneille: https://simpukka.info/tukea/kohtuuttomat/

22 Okt 202352min

Kertoja alkoi kärsiä shoppailuriippuvuudesta jo teini-iässä. Rahoittaakseen addiktiota hän päätyi tilanteisiin, jotka aiheuttivat suuria traumoja. Riippuvuudesta ja sen seurauksista tuli suuri salaisuus, jota hän on varjellut vuosien ajan. Sisältövaroitus: addiktio, päihteet, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus, seksuaaliväkivalta, seksityö, velkaantuminen Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen: sovp093@gmail.com Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Nuortennetti tarjoaa tukea ja tietoa raha-asioissa: https://www.nuortennetti.fi/arki/raha/tietoa-ja-tukea-raha-asioissa/ Velkalinjan maksuton neuvontanumero arkisin klo 10-14, puh. 0800 9 8009 Takuusäätiön sivuilta löytyy vinkkejä ja ohjeita maksuongelmien ratkaisuun: https://www.takuusaatio.fi/selviydy-veloistasi/apua-maksuongelmiin/ Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/ Nollalinja tarjoaa apua lähisuhdeväkivallan ja naisiin kohdistuvan väkivallan uhreille, puh. 080 005 005 Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fi Miessakit RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: https://www.miessakit.fi/miessakit-ry/linkit/lahisuhdevakivalta/

15 Okt 202353min

Kertojan elämän mullisti yksi puhelu, jossa hänelle ilmoitettiin tyttärensä olevan sairaalassa. Jaksossa äiti kertoo, millaista on ollu toipua lapsen menettämisestä, kun kuolinsyy on tähän päivään saakka jäänyt epäselväksi.Sisältövaroitus: synnytys, asunnottomuus, päihdeongelma, kuolema, lapsen kuolema, itsetuhoisuus, mielenterveys, masennus Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24) MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netKäpy Lapsikuolemaperheet RYn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsen menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14, puh. 045 325 9595. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin ylläpitämällä sivustolla on tietoa mielenterveydestä, tarjolla olevista hoidoista ja palveluista: https://www.mielenterveystalo.fi/Pages/default.aspx

18 Sep 202335min

Kertojan lapsuudessa tapahtui merkittävä trauma, kun entuudestaan tuttu mies vangitsi hänet vuorokauden ajaksi. Tekijä tuomittiin syylliseksi oikeudessa, mutta henkiset vaikutukset kertojaan ovat olleet kauaskantoiset.Sisältövaroitus: sieppaus, rikos, raiskaus, lapseen kohdistuva väkivalta, mielenterveys Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899 Juristipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97895 MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111

11 Sep 202347min

Kertojan vaimo sai erittäin harvinaisen syöpäkasvaimen diagnoosin, kun parin yhteiset lapset olivat molemmat alle 5 -vuotiaita. Pian sairaus vei puolison liikuntakyvyn ja kertoja päätti alkaa omaishoitajaksi. Millaista on joutua hyväksymään oman puolison kuolema, samalla yrittäen ylläpitää kahden pienen lapsen arkea?Sisältövaroitus: syöpä, terveysongelmat, sairaus, sokeutuminen, kuolema Jos haluat liittyä kantasolurekisteriin tai luovuttaa verta, voit tutustua aiheeseen osoitteessa: https://www.veripalvelu.fi/Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Syöpäjärjestöjen maksuttomaan neuvontapalveluun voi ottaa yhteyttä mistä päin Suomea tahansa, puh. 0800 19414 Syöpäkipulinja on syöpäkipujen hoitoa tukeva puhelinpalvelu. Syöpäkipulinjan asiantuntijat palvelevat syöpäpotilaita ja heidän läheisiään sekä tekevät tarvittaessa yhteistyötä terveydenhuollon henkilöstön kanssa potilaan kipuongelman ratkaisemiseksi. Syöpäkipulinja palvelee arkisin klo 9-12, puh. 050 369 6707 Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netJos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Sekasin-chat osoitteessa https://sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24) Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.

4 Sep 20231h 14min

Kertoja oli viettämässä täysin tavallista marraskuista iltaa, kun kotimatkalla hän joutui kohtalokkaan onnettomuuden keskelle. Millaista on elää sen tiedon kanssa, että oma virhe aiheutti toisen kuoleman?Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen: itse.syyllinen@protonmail.comSisältövaroitus: onnettomuus, kuolema, mielenterveysKriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netJos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24)Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.

28 Aug 202346min

Seksuaalivähemmistöön kuuluva henkilö kertoo oman tarinansa uskonnollisesta yhteisöstä, jossa homous katsottiin synniksi. Kertoja joutui elämään vuosia siinä uskossa, että seksuaalisuudesta pitäisi "eheytyä". Vasta aikuisena hän pääsi irti itseinhosta ja alkoi puhua kokemuksistaan avoimesti.Sisältövaroitus: homofobia, päihteet, eheytys, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus, itsemurha Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Itsetuhoisiin ajatuksiin ja pahaan oloon saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netSinuiksi -palvelu tarjoaa tukea seksuaalista suuntautumista, seksuaalisuutta, sukupuoli-identiteettiä ja sukupuolen ilmaisua pohtiville. Puhelinpäivystys, puh. 044 300 2355Seta on kerännyt nettisivulleen kaikki sateenkaari-ihmisille ja heidän läheisilleen suunnatut tuki- ja neuvontapalvelut, vertaistoiminta ja verkkopalvelut: https://seta.fi/palvelut/tuki-ja-neuvontapalvelut/?gclid=Cj0KCQjwkruVBhCHARIsACVIiOwqFQBN2GQRiwy4ic-2avd4FT-gyPGro3IPd7qeQBvGJ-qb33z2XV8aAi5gEALw_wcB

21 Aug 202347min

Kertoja adoptoitiin Intiasta alle kahden vuoden ikäisenä. Hän joutui kuitenkin jo varhaislapsuudesta lähtien taistelemaan äitinsä hyväksynnästä ja rakkaudesta. Äitisuhteesta opitut käytösmallit toistuivat myöhemmin elämässä epäturvallisessa parisuhteessa.Sisältövaroitus: perheväkivalta, koulukiusaaminen, rasismi, itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, lähisuhdeväkivalta, abortti, raiskaus, vainoaminenJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netTyttöjen talo on 10 - 29-vuotiaille tytöksi tai naiseksi identifioituville ja sieltä saat tukea mm. seksuaaliterveyden tai seksuaaliväkivaltaan liittyviin ajatuksiin: https://tyttojentalo.fi/Poikien Talo tarjoaa keskusteluapua 10–28-vuotiaille pojille, miehille ja poikana olemista pohtiville: https://www.poikientalo.fi/Nollalinja tarjoaa apua lähisuhdeväkivallan ja naisiin kohdistuvan väkivallan uhreille, puh. 080 005 005Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/Juristipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97895Miessakit RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa:https://www.miessakit.fi/miessakit-ry/linkit/lahisuhdevakivalta/

14 Aug 20231h 11min