
Ep 365 - Bevegelse
Hvordan kan vi sørge for å være bevegelige etter hvert som vi blir eldre, og opprettholde en god fysisk helse inn i alderdommen?Dette er et tema vi selv er opptatt av, og noe vi mener det bør snakkes ...
15 Nov 202333min

Ep 364 - Å ringe mer enn en gang
Du ringer noen..Vedkommende svarer ikke..Ringer du igjen? Når, og hvor mange ganger?Vi snakker om dette og mange andre utfordringer som kan dukke opp når vi kommuniserer på alle mulige forskjellige pl...
8 Nov 202334min

Ep 363 - Å ikke stole på noen
Denne gangen snakker vi om tillit, og det å ikke stole på noen. Et spennende tema som bringer oss inn på prisen å betale for både å gi, og få tillit. Og vi snakker også om det å stole på noen på enkel...
1 Nov 202336min

Ep 362 - Handlekraftige Tips
Vi er brennende opptatt av den personlige handlekraften vi alle innehar. I denne episoden snakker vi konkret om de tipsene Espen daglig deler på sosiale medier. Hva er motivasjonen for disse, og har v...
25 Okt 202332min

Ep 361 - Uhensiktsmessige reaksjoner
Du kjenner deg sikkert også igjen i at ikke alle reaksjoner alltid er like hensiktsmessige. Det tenker vi det kan være lurt å snakke litt om. I denne episoden får du derfor våre erfaringer rundt når r...
18 Okt 202334min

Ep 360 - Inspirasjon
Bare det å snakke om hva som inspirerer er i seg selv en inspirasjon. Og det er nettopp det vi gjør i denne episoden. Forhåpentligvis vil du bli bevisst på hva som inspirerer deg om dagen også. ---Fin...
11 Okt 202324min

Ep 359 - Grunntonen i livet
Hvordan er grunntonen i livet ditt for tiden?Og var du klar over at store deler av den er arvelig?Vi har lenge snakket om, og vært opptatt av det vi omtaler som grunntonen i livet. At den varierer igj...
4 Okt 202332min

Ep 358 - Et nytt blikk på seg selv
Vi mener sterkt at det fra tid til annen kan være lurt å oppgradere det blikket vi har på både oss selv og menneskene rundt oss. Rett og slett å se på oss selv og andre med et nytt blikk. Kanskje insp...
27 Sep 202336min



















