#13: Om å være redd for noen som har kreft og posttraumatisk stress
Tema i denne episoden handler om det å være 15 år og ha en mor med kreft. Hun lurer på hva hun skal jeg gjøre, hun har det forferdelig vanskelig med dette, er redd og tenker negative tanker. I tille...
7 Jul 201612min
#12: Om det å sette grenser overfor andre og leve med høysensitivitet
Tema i denne episoden handler om det å sette grenser overfor andre og hvordan takle det å leve med at man er høysensitiv. *** Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/ *** Episode 12 av...
17 Jun 201617min
#11: Om depresjon, dårlig selvfølelse og selvskading
I denne episoden har vi svart på to spørsmål fra deres lyttere - det ene handler om depresjon og det andre om selvskading. *** Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/ *** Episode 11 ...
27 Mai 201612min
#10: Om å være høysensitiv og hvordan mestre hverdagen
Tema denne gang: - Om det å være høysensitiv og hvordan mestre hverdagen når man føler seg tom for energi. I tillegg skal vi høre om en som sliter med fremgang i terapi som har fått diagnosen kompleks...
10 Mai 201614min
#9: Hvordan bearbeide sorg: Praktiske råd for å komme videre
De aller fleste opplever å miste en nær person i løpet av livet, og vil oppleve sorg. Hvordan bearbeide sorg? Hør rådene til Janne & Nils. *** Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/ ...
18 Apr 201613min
#8 - Jeg klarer ikke å føle meg normal etter at jeg fikk ADHD diagnose
En av lytterne spør: Jeg fikk en ADHD diagnose fra psykolog etter at jeg hadde gått i terapi i 5 måneder. Det er 1,5 år siden jeg fikk diagnosen, men jeg klarer ikke å føle meg normal etter at jeg fi...
7 Mar 201610min
#7 -Er det tapet av en farsfigur som gjør at jeg tiltrekkes eldre mennesker?
En av lytterne spør: Da jeg var liten oppdaget jeg rask at jeg hadde en tendens til å liksom få sånne "forbilder" til mennesker som var eldre enn meg. Jeg mistet faren min når jeg var 4 år. Er det t...
20 Feb 201613min
#6 - Spør psykologen - Jeg har en bestemt tallrekke jeg gjentar ofte - hvorfor er det sånn?
En av lytterne spør: Jeg har en bestemt tallrekke jeg tidvis gjentar ofte og har gjort i mange år. Dette begynner å bli veldig slitsomt og jeg har i større grad lagt merke til det og lurer på hvorfor ...
22 Nov 20159min
