220 – Repris: Min väg till balans, frihet och företagande – och hur du också kan börja där du är
Jag får ofta frågor som: Hur kombinerar du hästliv, familj, företag och ändå verkar ha luft kvar? Hur får du vardagen att gå ihop? Vad jobbar du egentligen med? I det här soloavsnittet berättar jag me...
2 Jan 30min
#219 – Repris: Din viktigaste vinterboost – för både dig & din häst
✨ Lymfkärlek, balans och omtanke – för både dig och din häst ✨ Under julledigheten vill jag dela ett avsnitt för dig som vill ta hand om både dig själv och din häst i vinter. I det här soloavsnittet p...
26 Des 202533min
#218 – Våga vara du – våga gå din egen väg och våga tro på dig själv
I del 2 av samtalet med Hästcoach Jossan fördjupar vi oss i vad det faktiskt innebär att våga vara sig själv – i yrkeslivet, i relationer och i livet i stort. Vi pratar öppet och personligt om våra eg...
19 Des 20251h 4min
#217 – Din viktigaste vinterboost – för både dig & din häst
✨ Mina julgåvor till dig – med lymfkärlek, balans och omtanke inifrån & ut ✨ Den här veckan bjuder jag på årets sista soloavsnitt – en varm och omtänksam julgåva från mig till dig som följt med under ...
12 Des 202533min
#216 – Mellan sociala medier & verkligheten – att hitta tillbaka till känslan med hästen
Den här veckan gästas podden av Hästcoach Jossan, och vi pratar om något som berör oss alla – både i hästvärlden och i livet i stort: hur sociala medier påverkar oss, hur vi uppfattar varandra och hur...
5 Des 202550min
#215 – Vill du få mer ork och energi? Jag pratar kost, näring och lymfflöde
I det här avsnittet går jag tillbaka till grunden – hur vi faktiskt mår, och vad som delvis påverkar vår ork, energi och livsglädje i vardagen. Jag pratar om kosten som vårt bränsle, hur dagens mat på...
28 Nov 202548min
#214 – Den “perfekta” foderstaten? Ett samtal om hälsa, näring & helhet med Malin från Eqvital
Den här veckan gästas podden av Malin från Eqvital – kost- och näringsrådgivare, fasciaspecialist och en av dem som står bakom Eqvitals helhetstänk kring hästarnas välmående. 🌿🐴 I det här avsnittet ...
21 Nov 20251h 15min
#213 - Jenny Havenro – om psykisk ohälsa, tystnad och att läka från det förflutna
Den här veckan gästas podden av Jenny Havenro – som med stort mod och hjärta delar sin berättelse om att växa upp i en otrygg miljö, med en alkoholiserad styvfar och både psykisk och fysisk misshandel...
14 Nov 20251h 48min
