Avsnitt 3: Så läker du ut ångest
I detta avsnitt går vi till botten med varför man får ångest och pratar om våra egna upplevelser av ångest. Vi berättar såklart även om metoder för att läka ut ångest. Trevlig lyssning!
2 Jun 202130min
Avsnitt 2: Terapins guldålder är nu
I dagens avsnitt så pratar vi bland annat om terapins ursprung, dess ökade popularitet och varför det är så viktigt att hitta en terapeut som passar en själv. Trevlig lyssning!
29 Apr 202127min
Pilotavsnitt: Vad innebär egentligen psykoterapi?
Vi pratar om vad det innebär att gå i terapi och hur det är att möta sig själv på riktigt.
8 Apr 202124min
