Avsnitt 102: För lite kolhydrater och måltidsersättningen Huel
Två rubriker och en lyssnarfråga står på agendan i dagens Tyngre Rubriker. Först kommer en diskussion kring bäst före märkningen på mat och att Arla nu tänker upplysa sina kunder om att deras produkte...
28 Aug 201856min
Avsnitt 101: Fritt HMB har ingen effekt när du ska bygga muskler
Förra veckan var en vecka där det publicerades en hel del intressanta studier och det är därför studiefokus i veckans Tyngre Rubriker där du får höra om två intressanta artiklar. En som undersökt om o...
21 Aug 201854min
Avsnitt 100: Avsnitt 100 och Michael Mosley om träning
Tyngre Rubriker gör sitt 100 avsnitt och firar detta genom att köra vidare som vanligt med tillägget att det diskuteras några lyssnarfrågor. I det här avsnittet diskuteras bland annat sambandet att pe...
14 Aug 20181h 3min
Avsnitt 99: Solning, solkräm och cancer
Avsnitt 99 av Tyngre Rubriker avhandlar förutom Dr Mellbergs bröllop en hel del rubriker från veckan som gått. Du vår bland annat veta vad som händer i fall du drastiskt drar ner på din fysiska aktivi...
7 Aug 201853min
Avsnitt 98: Föräldrar som dopar sina barn med proteinbars och app som preventivmedel
Tyngre Rubriker tittar denna vecka bland annat på frågan om att ge proteintillskott och proteinberikade livsmedel till sina barn istället för godis och läsk. Hur mycket kalorier du förbränner under en...
31 Jul 201855min
Avsnitt 97: Doping under regionals och fantastiska skor
En panel där 2/5 av gänget var mystiskt försvunna lotsar dig denna vecka igenom fyra intressanta rubriker från veckan som har gått. Det diskuteras alla nya dopingfall från Crossfit Regionals tillsamma...
24 Jul 201856min
Avsnitt 96: Gummiband, potatis och skölja munnen med kolhydrater
Det är återigen dags för ett nytt avsnitt av Tyngre Rubriker och nya ämnen som blivit aktuella under veckan som har gått. Det blir diskussioner kring träning med gummiband, hälsoeffekterna från potati...
17 Jul 201854min
Avsnitt 95: Ketoacidos med LCHF, kaffe för alla och glöm inte styrketräning!
Denna vecka levererar Tyngre Rubriker ett riktigt superavsnitt med fyra väldigt intressanta ämnen. Först diskuteras huruvida människors förmåga att bryta ner koffein påverkar om kaffe korrelerar med b...
10 Jul 201847min
