34. Miten tukea toista ihmistä henkisesti kärsimättä itse?
Moni meistä joutuu elämässään olemaan henkisenä tukena toiselle ihmiselle. Usein kärsimys saattaa "tarttua" meihin ja alamme itsekin voimaan huonosti toisen puolesta. Miten voimme parhaiten olla henki...
10 Feb 202033min
34. Ihmistyyppivärit, ryhmädynamiikka ja rajaton luottamus
Ihmistyyppivärit (DISC) ovat nykyään suosittuja työkaluja, joita hyödynnetään ryhmädynamiikan ja koheesion kehittämisen välineinä niin urheilujoukkueissa kuin työelämän tiimeissä. Mutta mihin niiden t...
28 Jan 202040min
32. Individualismi ja yksilön etu: uhka vai mahdollisuus?
Viime vuosikymmeninä individualismi eli oman edun tavoittelu ja ajaminen on nostanut enemmän ja enemmän päätään suomalaisessa yhteiskunnassa. Maassamme vedetään eri suuntiin kenties voimakkaammin kuin...
13 Jan 202033min
31. Miten löytää lisää merkityksellisyyttä omaan työhön?
Moni työssäkäyvä kamppailee merkityksettömyyden tunteen kanssa. He kokevat, etteivät tee merkityksellistä työtä ja sen takia kyseenalaistavat uravalintaansa. Mutta mistä merkityksellisyyden tunne tode...
16 Des 201938min
30. Miksi itsensä unohtaminen johtaa parempaan suoriutumiseen?
Paljon puhutaan flow-tilasta ja siitä, miten suoriudumme kyseisessä tilassa paremmin. Mutta mitä flow-tila oikeastaan meinaa, mistä se tulee ja miten rajoitamme itse itseämme kokemasta flow-tilaa? Näi...
22 Nov 201938min
29. Miten luoda stressitön suhde rahaan?
Raha on oiva työväline hyödykkeiden ja palvelujen vaihtamiseen. Se on kuitenkin surkea väline onnen ja varmuuden luomiseen. Tässä jaksossa Niko ja Antti pyrkivätkin katsomaan, miten voimme luoda sella...
5 Nov 201936min
28. Miksi kannattaa luopua pyrkimisestä?
Pyrkiminen on nykyajalle tyypillinen länsimaalaisen hyvinvointiyhteiskunnan ilmiö. Moni pyrkii jatkuvasti tekemään asioita, joiden he kuvittelevat johdattavan itsensä kohti parempaa ja onnellisempaa t...
25 Okt 201937min
27. Miten oppia päästämään irti?
Irtipäästäminen on tie mielenrauhaan. Mutta usein asioista, kokemuksista ja ajatuksista irtipäästäminen tuntuu hankalalta. Miten voimme ymmärtää irtipäästämisen, ei aktiivisena, vaan passiivisena asia...
7 Okt 201933min
