Om episode
Hej och varmt välkomna till detta bonusavsnitt av ”Så in i Själen” med fokus på ensamhet och vad man kan göra för att hantera de ensamma stunderna. Jag har bjudit in prästen Pär A J Persson och psykologen Björn Hedensjö för att lyfta frågan och kanske finns det något i vårt samtal som du kan ta till dig och göra förändringar i ensamheten – för vad gör vi när de ensamma stunderna kommer och framförallt runt jul och nyår. Vad beror ensamheten i Sverige på och hur kan vi lära oss att bryta isolering eller bli bättre på att trivas i vårt eget sällskap. Ett tips vi nämner i podden är att göra ett schema att förhålla sig till under de ensamma helgdagarna. Varmt välkomna kära vänner till denna julspecial av ”Så in i Själen”.Klippare & Redaktör: Marcus Blomgren, Silverdrake Fö}rlagwww.silverdrakeforlag.semarcus@silverdrakeforlag.se Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. }https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nyeste episoder
![Så in i Själen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BA9E28D7F764E8AD4E2F4F28D03F25D4_small.jpg)
186. Zoë – Om sitt senaste projekt High Vibe Tribe.
![Så in i Själen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BA9E28D7F764E8AD4E2F4F28D03F25D4_small.jpg)
185. Henrik Stålh – Vandra och Somna med Henrik.
![Så in i Själen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BA9E28D7F764E8AD4E2F4F28D03F25D4_small.jpg)
184. Helen Olausson – Om att gå ifrån brus och trötthet till intuition och energi.
![Så in i Själen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BA9E28D7F764E8AD4E2F4F28D03F25D4_small.jpg)
Utomjordiskt – Om kriget i Orions stjärnbild
![Så in i Själen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BA9E28D7F764E8AD4E2F4F28D03F25D4_small.jpg)
183. Ingrid ”Pling” Olson – Om ”Seven Signs of Origin”
![Så in i Själen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BA9E28D7F764E8AD4E2F4F28D03F25D4_small.jpg)
182. Louise Strömberg – Om sin romandebut och att våga leva helhjärtat.
![Så in i Själen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BA9E28D7F764E8AD4E2F4F28D03F25D4_small.jpg)
181. Karolina Österman – Det maskulina och feminina, dess balans och obalans
![Så in i Själen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BA9E28D7F764E8AD4E2F4F28D03F25D4_small.jpg)
180. Anders Bolling – Hur kan vetenskap och andlighet mötas?
![Så in i Själen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BA9E28D7F764E8AD4E2F4F28D03F25D4_small.jpg)
179. Victor Södling – 20 år och älskar sig själv! Och älskar att leva!
![Så in i Själen](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BA9E28D7F764E8AD4E2F4F28D03F25D4_small.jpg)