Om episode
Mitä ikinä käytkään elämässäsi läpi, nyt saa pysähtyä. Hengittää. Olla ✨ Alun läsnäoloharjoituksen jälkeen jaksossa käydään läpi Sitan vointia ja mielenmaisemaa. Mikä on EMDR-silmänliiketerapia ja miksi se tuntuu kiinnostavalta hoitomuodolta kognitiivisen psykoterapian rinnalle? Sita pohtii masennusoireita muistuttavia kokemuksiaan kuluneelta kesältä ja kertoo, miksi elokuu on kuitenkin tuonut mukanaan toiveikkaan olon tulevasta 💖 Neljäs kausi, jakso 7/10.
Nyeste episoder
PremiumSITA
Minicast - Mitä kuuluu just nyt?
2024-09-12 • 15min
PremiumSITA
40. Mun uratarina - hetkiä ja päätöksiä, jotka muuttivat elämän
2024-09-01 • 58min
PremiumSITA
39. Top 5 parhaat vinkit psykologilta
2024-08-25 • 1h 2min
PremiumSITA
38. New era: Suunnitellaan unelmien arki
2024-08-18 • 47min
PremiumSITA
36. Veronica Verho: Erosta, terapiasta ja onnellisuudesta
2024-08-04 • 59min
PremiumSITA
35. Sinä nyt vs. sinä lapsena - mitä tapahtui?
2024-07-28 • 35min
PremiumSITA
34. Epäonnistunut äänitys ja ”nolona” vipissä
2024-07-21 • 46min
PremiumSITA
33. Q&A: Seksikumppanien määrä ja ASMR-kanavan kohtalo
2024-07-14 • 48min
PremiumSITA
32. Lihomisen pelko ja fatfobia
2024-07-07 • 58min