Langrennsguide for nybegynnere: Utstyr, trening, motivasjon - Med Team Swix
49:03•2023-11-08
Om episode
Hvordan skal du finne skigleden? For mange starter det med mestring. Og hvordan mestrer du ski hvis ikke har forhold til det eller synes det er vanskelig? Det er sikkert mange som skulle ønske at de fant skigleden, men ikke helt hvor de skal starte. Derfor har vi laget denne episoden ,ed tips til teknikk, utstyr, motivasjon og hvordan du oppnår fremgang på ski - uavhengig av startnivået ditt. Gjester i podcasten er Mattis Stenshagen, Mikael Gunnulfsen og Torstein Dagestad fra langrennslaget Team Swix. Programleder er Håvard Rønning. Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no. Sjekk ut Skisporet for å finne preparerte løyper i nærheten av deg og Swixsport.com for å få tak i alt du trenger til skisesongen. Takk for at du lytter.
Nyeste episoder
Skisporet
Her er «nye» Team Swix: - Vi er verdens nest beste distanselag i langrenn
2024-05-09 • 31min
Skisporet
Sesongavslutning: Johaug-comeback, Birken recap og landslagsuttak til VM-sesongen
2024-03-21 • 52min
Skisporet
Petter Northug er tilbake! Blir det VM-comeback? Hvordan mye legger han i skisatsningen og hva skal til for å lykkes i Birken? Svarene får du her
2024-03-06 • 1h 2min
Skisporet
Hjelp, jeg skal gå skirenn, men har blitt syk. Hva gjør jeg nå? | Erfaringer rundt sykdom før skirenn, Vasaloppet og Birken
2024-02-28 • 41min
Skisporet
Slik testes du for fluor i Birken og andre turrenn, og lær hvor enkelt du sikrer du gode, fluorfrie ski - Med Petter Skinstad og Swix Racing Service
2024-02-20 • 48min
Skisporet
Slik trener verdens beste langløpere – Med Kasper Stadaas
2024-02-08 • 1h 8min
Skisporet
Hemmeligheter fra verdenscupen, tips for å toppe formen til Birken og slik takler du nerver før start
2024-02-01 • 1h 22min
Skisporet
«Hjelp, jeg skal stake mitt første skirenn. Hva gjør jeg?» – Tips og triks til deg som skal gå skirenn i vinter
2024-01-23 • 46min
Skisporet
Helene Marie Fossesholm om den utfordrende vinteren, skigleden som forsvant og veien videre
2024-01-11 • 56min
Skisporet
Slik utnytter du julen maksimalt – Med Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen
2023-12-21 • 59min