83. Katarina Flatland om parforhold, overgangen fra ett til to barn og hverdagslogistikk
53:16•2023-11-15
Om episode
Denne uken er programleder og lege, Katarina Flatland, gjest i Sporty mama! Hun forteller om hvordan hun sjonglerer hverdagen med to små barn, mye jobb og trening. Hvordan tar hun vare på parforholdet? Hva er den største fella småbarnsforeldre ofte gjør? Hvordan opplevde hun å være gravid, og ikke minst å føde? Hvordan føles kroppen nå? I tillegg kommer vi inn på dette med språkbruk til barn. Hva er innafor å si når det kommer til trening, slanking og dietter? Og hvordan bruker hun kunnskapen fra medisinstudiet i eget helseliv? God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nyeste episoder
Sporty mama
108. Sunn sommermat!
2024-05-29 • 48min
Sporty mama
107. Løping på tom mage, bekledning og tips til å bli raskere i feltet!
2024-05-22 • 48min
Sporty mama
106. Melina Magulas om løping etter fødsel, livet som tobarnsmor og nye løpemål
2024-05-15 • 1h 1min
Sporty mama
105. Bekledning på løpetur, teknikk + hvor mange økter i uka?
2024-05-08 • 58min
Sporty mama
104. Frivillig barnløshet med Ane Gyllstrøm
2024-05-01 • 48min
Sporty mama
103. Konkrete tips til løpeglede + separasjonsangst fra barna
2024-04-24 • 1h 59s
Sporty mama
102. Solveig Marit Magnadottir om gravidtrening og livet 2.0
2024-04-17 • 40min
Sporty mama
101. Fly med barn + Hvordan bli klar for sommer med gode vaner?
2024-04-10 • 1h 3min
Sporty mama
100. Torunn Ytrehus om overspising, skam og veien til balanse
2024-04-03 • 48min
Sporty mama
99. Andrea Hegna om overgangen fra ett til to barn, crossfithverdagen og kroppen etter to fødsler
2024-03-20 • 56min