Podme logo
HjemOppdagKategorierSøkStudent
Högpresterande, high performers, perfektionister

Högpresterande, high performers, perfektionister

01:05:312021-03-01

Om episode

Veckans avsnitt är vikt för alla dem som är högpresterande, high performers och perfektionister. Att ha inbyggda drifter som gör det viktigare att prestera och leverera än att ta vara på vårt behov av meningsfullhet i livet gör att människan ofta inte mår bra. Energin och glädjen finns inte i att göra saker - det finns i allt det vackra i livet. Ändå är det väldigt svårt att hitta balansen i vardagen. I veckans avsnitt pratar vi om högprestation och om hur vi på Caladrius hjälper människor att hitta en balans mellan krav och glädje men också riktiga verktyg och startplatser för att börja ta hand om problemet. Med Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyeste episoder

Stress och utmattning - med Björn Rudman
Stress och utmattning - med Björn Rudman

Stressminskande och avkopplande avslappningsövning

2024-09-1516min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Stress och utmattning - med Björn Rudman

Mental återhämtning på bästa sätt

2024-09-1110min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Stress och utmattning - med Björn Rudman

ADHD, stress och utmattning

2024-09-0815min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Stress och utmattning - med Björn Rudman

Uppe i varv, svårt att slappna av och trött på samma gång?

2024-09-0415min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Stress och utmattning - med Björn Rudman

Trött, trött, trött

2024-09-0114min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Stress och utmattning - med Björn Rudman

I vilken ände skall man börja jobba när vardagen är tuff?

2024-08-2813min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Stress och utmattning - med Björn Rudman

Saknar du energi och ork i vardagen?

2024-08-249min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Stress och utmattning - med Björn Rudman

Nya boken ute nu!

2024-08-186min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Stress och utmattning - med Björn Rudman

Andras åsikter och tips om din hälsa

2024-08-1612min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Stress och utmattning - med Björn Rudman

Balanserad uppstart av vardagen efter ledighet

2024-08-1211min
logo

PODME

INFORMASJON

  • Om informasjonskapsler
  • Generelle vilkår
  • Personvernerklæring

LAST NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag
redaktorsansvar

Podme arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Ansvarlig redaktør og daglig leder er Kristin Ward Heimdal. Redaktør for eksterne innholdssamarbeid er Mathias Thaulow Lisberg.

© Podme AB 2024