![Avsnitt 76: Om testoboosters, knävärmare och marklyft och knäböj som cardio](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/1D6CD09DD33507464D1CDA8D76D206AB_small.jpg)
Avsnitt 76: Om testoboosters, knävärmare och marklyft och knäböj som cardio
Om episode
Gott och blandat i dagens avsnitt! Vi avhandlar bland annat knävärmare, cardio i form av högreps av marklyft & knäböj, samt så kallade testoboosters. Och har Daniel deffat klart? Hålltider: 00:30 - Försnack 04:00 - Borde du använda knävärmare? 13:15 - Marklyft eller knäböj för allround-träning? 18:00 - Kan du träna cardio med högreps av marklyft och knäböj? 31:45 - Vad tycker vi om så kallade "testobooster"-tillskott? Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se: Borde du använda knävärmare? *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.
Nyeste episoder
![Styrkelabbet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0888DBD7B21AAD68C9F61D6AC1ED76C9_small.jpg)
357: Vad är grundträning inom styrkelyft? Sista avsnittet för den här gången!
![Styrkelabbet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0888DBD7B21AAD68C9F61D6AC1ED76C9_small.jpg)
356: Hur viktigt är det att träna till fail? Ännu fler lyssnarfrågor!
![Styrkelabbet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0888DBD7B21AAD68C9F61D6AC1ED76C9_small.jpg)
355: Bli stark utan att öka fettmassan? Vi fortsätter svara på era frågor!
![Styrkelabbet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0888DBD7B21AAD68C9F61D6AC1ED76C9_small.jpg)
354: Hallå kompis, hur är läget?
![Styrkelabbet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0888DBD7B21AAD68C9F61D6AC1ED76C9_small.jpg)
Årets julkalender i StrengthLog är här!
![Styrkelabbet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0888DBD7B21AAD68C9F61D6AC1ED76C9_small.jpg)
353: Mot oändligheten och vidare!
![Styrkelabbet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0888DBD7B21AAD68C9F61D6AC1ED76C9_small.jpg)
352: Hur får du en lyckad lyftarkarriär?
![Styrkelabbet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0888DBD7B21AAD68C9F61D6AC1ED76C9_small.jpg)
351: Hur viktigt är egentligen time under tension?
![Styrkelabbet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0888DBD7B21AAD68C9F61D6AC1ED76C9_small.jpg)
350: Vad tycker vi om regeländringen i bänkpress? Nya lyssnarfrågor!
![Styrkelabbet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0888DBD7B21AAD68C9F61D6AC1ED76C9_small.jpg)