#50 Alpint: Hemmeligheten bak 30 år med suksess

#55 Fra 15 til 150kg på fem uker, med vektløfter Solfrid Koanda

I denne episoden møter vi en av Norges fremste vektløftere, Solfrid Koanda, og hennes norske trener, Sindre Madsgaard. Etter å ha blitt verdensmester på hjemmebane – midt i en krevende oppladning preg...

6 Maj 47min

#54 Norsk toppidrett i 2035

Hvordan vil norsk toppidrett se ut i 2035? Hvilken rolle vil teknologi, individualisering og økende prestasjonskrav spille i utviklingen av utøvere og trenere? I denne episoden tar vi et blikk inn i f...

1 Apr 47min

#53 Når topputøvere blir trenere, med Solveig Gulbrandsen og Glenn Solberg

I denne episoden møter vi to profiler fra lagidretten, som har tatt steget inn i Olympiatoppen som OLT-coacher. Hvordan former erfaringene fra et langt liv som utøver og trener perspektivet på utvikli...

4 Mars 43min

#52 Å utvikle vinnermentalitet med Grace Bullen

I denne episoden møter vi Grace Bullen – olympisk bronsemedaljør og en av Norges mest meritterte brytere – samt Michael Jørgensen – OLT-coach med ansvar for kampidretter. Hvordan henger ferdighetsutvi...

4 Feb 52min

#51 Skihopp: Utvikling av unge kvinnelige utøvere

I denne episoden retter vi blikket mot skihopp for kvinner – og hvordan et målrettet samarbeid i klubb, regionalt og nasjonalt kan legge grunnlaget for et positivt og utviklende treningsmiljø for unge...

7 Jan 48min

#49 Kognitiv belastning i toppidretten

I denne episoden dykker vi ned i kognitiv belastning – et begrep som beskriver den mentale innsatsen som kreves for å lære, bearbeide informasjon og prestere i utfordrende situasjoner. Hvordan påvirke...

29 Okt 202548min

#48 Triatlon: Hvordan utvikle fremtidens triatleter

I denne episoden ser vi nærmere på utviklingen av unge utøvere i Triatlon – en idrett som kombinerer svømming, sykling og løping. Hvordan jobbes det med å utvikle fremtidens triatleter, og hvilke prin...

24 Sep 202547min