Trenger vi kosttilskudd for å få i oss viktige næringsstoffer

Trenger vi kosttilskudd for å få i oss viktige næringsstoffer

Trenger vi egentlig kosttilskudd, eller holder det med helt vanlig mat? I denne episoden tar vi for oss essensielle næringsstoffer, metabolisme og hvordan kostholdet påvirker energien og helsa vår. Du får høre om hvilke næringsstoffer mange av oss får for lite av, når kosttilskudd kan være nyttig, og hvorfor mat alltid bør være grunnmuren.

Avsnitt(171)

Mest stilte spørsmål om julematen

Mest stilte spørsmål om julematen

Hvordan sikre sprø svor på ribba? Hvor lenge skal pinnekjøttet dampes? Og hva kan du lage av julemiddag du har til overs? Det og mye mer får du svaret på i denne episoden om julemat.

21 Dec 202329min

Porchetta – Italias ribberett

Porchetta – Italias ribberett

Porchetta er italienerens versjon av ribbe, og er en nydelig rett som kan nytes både varm og kald. Vi frister med ulike varianter: porchetta med chimichurri, en med eple og kål og en som er fylt med tranebær, pistasjenøtter, urter og hvitløk.

7 Dec 202320min

Bak kulissene i MatPrat

Bak kulissene i MatPrat

Anette og Britt Marlene tar deg med bak kulissene på MatPrat. Hvordan blir oppskriftene til? Hva skjer på fotodager i studio? Og gjør de noen ganger bommerter på kjøkkenet?

23 Nov 202333min

Slik får du perfekt entrecôte

Slik får du perfekt entrecôte

Entrecôte er den saftigste og mest smakfulle biffen, og MatPrat-ekspertene forklarer deg hvordan du steker den perfekt. Skal du ha gjester, er helstekt entrecôte en vinner. Entrecôte er også super å bruke i andre retter, som pasta med entrecôte og gorgonzola og koreansk Beef Bulgogi.

9 Nov 202325min

Lag ditt eget pinnekjøtt

Lag ditt eget pinnekjøtt

Har du lyst å lage ditt eget pinnekjøtt til jul? MatPrat-ekspertene forteller deg hvordan du gjør det. Start i begynnelsen av november om du skal rekke å få pinnekjøttet ferdig i tide til jul.

26 Okt 202321min

Norsk tradisjonsmat

Norsk tradisjonsmat

Hva slags matminner har du fra mormor eller oldemors kjøkken? Lapskaus, kjøttkaker og lammefrikassé er typisk norsk tradisjonsmat. Vet du hvordan man lager det?

12 Okt 202328min

Kimchi og fermentering for nybegynnere

Kimchi og fermentering for nybegynnere

Har du også dilla på kimchi? Frister en ny vri på tomatsalsa? Med fermentering får du digge smaker og mat som varer lenger.

28 Sep 202329min

Årets kokk briljerer med høyrygg

Årets kokk briljerer med høyrygg

Med høyrygg skal 5 toppkokker imponere strenge dommerne i konkurransen Åres Kokk. Den som vinner, skal representere Norge i Bocuse d’Or Europa.

14 Sep 202327min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
vinterpasset
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
tyngre-radio
rss-relationsrevolutionen
rss-the-house-podcast-4
rss-sexmorgon