Löydä hyvä elämä | Terapiassa-podcast
Terapiassa27 Nov

Löydä hyvä elämä | Terapiassa-podcast

Tässä Terapiassa-podcastin jaksossa ollaan hyvän elämän jäljillä. Yhdessä Mira-Irina Helimäen kanssa Kati selvittää, mistä palasista hyvä elämä koostuu ja miten elämään saa lisää merkityksellisyyttä, sekä täyttymystä.

Asiantuntijoina apunasi:

🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti

🤍 Mira-Irina Helimäki, PsT, Psykologi

Jaksossa mainitut tutkimukset:

Seligman, M. (2018). PERMA and the building blocks of well-being. The journal of positive psychology, 13(4), 333-335.

Waldinger, R., & Schulz, M. (2023). The good life: Lessons from the world’s longest scientific study of happiness.

Simon and Schuster.https://media.trustradius.com/product-downloadables/FZ/A5/OMS2UZNQAPWW.pdf

Ware, Bronnie. Viisi viimeistä toivetta. (2019). Viisas elämä.

Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.⁠ Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti

Avsnitt(131)

Perheiden haitalliset perinteet w/ Marina Maatela

Perheiden haitalliset perinteet w/ Marina Maatela

Perinteet ovat perheille tärkeitä rakenteita, mutta jotkin niistä voivat olla haitalliseksi muodostuneita sukupolvelta toiselle periytyviä tapoja ja ajatuksia. Tänään käsitellään niitä! Villen seurana asiantuntijan asemassa psykologi, psykoterapettu Marina Maatela! Podcastissä käsitellään aihetta yleisesti ja syvennytään aiheeseen katsojien Instagramin kautta tulleiden ja livenä kysyttyjen kysymysten avulla.

25 Aug 202255min

Masennus tutuksi! w/ Katri Kanninen

Masennus tutuksi! w/ Katri Kanninen

Tärkeän ja suuren aiheen parissa paluun asiantuntijan penkille tekee vahvan ammattitaidon omaava Katri Kanninen. Podcastissä käydään läpi sitä miten masennus syntyy, millaisia eri muotoja masennuksella on ja kuinka voit auttaa masennuksesta kärsivää lähimmäistäsi. Kuuntele tämä podcast ja tunnet tämän yleisen sairauden entistä paremmin!

9 Juni 20221h 14min

Tourette ja tic-oireet | WILLFEEL Vieraat

Tourette ja tic-oireet | WILLFEEL Vieraat

Uutena aiheena käsittelyssä Touretten syndrooma ja tic-oireet! Villen mukana asiaa käsittelemässä psykologi Samuli Shintami! Tämän jakson aikana kuullaan myös pieni näyte siitä, miltä tic-ääntely voi käytännössä kuulostaa.

26 Maj 20221h

Tunne- ja vuorovaikutustaidot | WILLFEEL Vieraat

Tunne- ja vuorovaikutustaidot | WILLFEEL Vieraat

Suositun parisuhde podcastin jakso saa jatkoa! Ainon kanssa Ville pureutuu tunne- ja vuorovaikutustaitoihin sekä eritoten niiden merkitykseen parisuhteissa!

17 Maj 20221h 9min

Eroon työuupumuksesta! w/ Tanja Lappi

Eroon työuupumuksesta! w/ Tanja Lappi

Asiantuntijan näkökulman työuupumukseen meille tarjoaa pitkän linjan työterveyspsykologi Tanja Lappi! Tanja ja Ville käsittelevät laaja-alaisesti työuupumusta ja vastailevat katsojien kysymyksiin.

12 Maj 20221h 18min

Aktiivisen ihmisen burnout | WILLFEEL Vieraat

Aktiivisen ihmisen burnout | WILLFEEL Vieraat

Vaikuttaja podcastien paluussa vieraana on tällä kertaa "asdmaker1" Minéa! Huippusuosion striimeihinsä saanut asdi on tunnettu GTA RP pelailustaan, jossa hänen hahmonsa tarinasta tuli kiinnostavaa seurattavaa katsojille. Podcastissa puhutaan siitä, millaista aktiiviselle ihmiselle oli kohdata burnout.

6 Maj 20221h 10min

Maailmanmatka masennuksen tilalle | WILLFEEL Vieraat

Maailmanmatka masennuksen tilalle | WILLFEEL Vieraat

Somettaja vieraiden paluu! Tällä kertaa lauteilla juuri pitkältä matkalta kotiutunut Keppada, jolla on vankka e-urheilu tausta korttipelien puolelta. Laaja-alaisessa podcastissa puhutaan myös Keppadan menneisyydestä mt-ongelmien kanssa ja käydään myös läpi sitä, mikä ongelmiin auttoi ja mikä nykytilanne niiden kanssa on!

3 Maj 20221h 19min

Vahvuuksien löytäminen | WILLFEEL Vieraat

Vahvuuksien löytäminen | WILLFEEL Vieraat

Jokaisella meillä on vahvuuksia, mutta välillä tietyt tapahtumat elämässä voivat kadottaa ne. Tämän podcastin avulla, voit löytää vahvuutesi uudelleen, tai tiedostaa paremmin sen mitkä ovat vahvuuksiasi. Vieraana asiasta kertomassa on sosiaalipsykologi Aliisa Holkko.

26 Apr 20221h 9min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-jossan-nina
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
not-fanny-anymore
giggles-med-wiggles
sova-med-dan-horning
tyngre-traningssnack
tyngre-radio
sag-det-bara
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-basta-livet