Alt du skal vide om at finde mere ro i hverdagen
Vi taler med Fulvia fra The Glow Institute om selvomsorg. Hun har skabt en eftertragtet ansigts- og kropsbehandling med god tid, rolige massagestrøg og nul snak, når man ligger på briksen. En behandling, som nulstiller kroppen. Men hvordan skaber vi selv nogle rammer, der genoplader os og skaber ro i en travl hverdag med små børn, job, familie, støj og bekymringer? Det får du opskriften på her.
20 Jan 202027min
Efterfødselssamtale med Emily Salomon
Blogger Emily Salomon fortæller ærligt om årene med fertilitetsudfordringer og en spontan abort, før hun blev gravid og endelig kunne byde sønnen Kurt velkommen til verden. Vi kommer også omkring kontroltab, Fødeklinikken på Rigshospitalet, og hvorfor samarbejdet med jordemoderen var altafgørende for Emily. Tilde Bøgild fra Smertefri Fødsel er som altid med til at besvare spørgsmål.
13 Jan 202041min
Efterfødselssamtale med Bea Fagerholt
Lyt med, når To The Moons medstifter, Bea Fagerholt, fortæller om sædefødslen af sin første søn Frank og om drømmefødslen af lille Woody, der meldte sin ankomst tre uger før sin termionsdato. Jordemoder Tilde Bøgild fra Smertefri Fødsel er med til at besvare spørgsmål og forklare forløbet i Beas fødsler.
16 Dec 201954min
Alt du skal vide om din bækkenbund
Vi ved det godt: Vi skal lave knibeøvelser - hver dag. Men hvordan er det nu lige, man gør, og hvorfor er det så vigtigt? Vi taler med fysioterapeut Jannie Dopel fra Cph Bækkenklinik om efterfødselstræning af den lille muskel, hvor den præcis sidder, og hvorfor det giver bedre sex at træne sin bækkenbund.
9 Dec 201928min
Vores panel snakker om fertilitetsbehandling
Vores panel snakker om at være i fertilitetsbehandling Hvordan er det at være i et fertilitetsforløb, hvad hjælper på den ensomme rejse, og hvilken takt og tone er egentlig passende for familie, veninder og kollegaer til en kvinde, der kæmper med at blive gravid? Alt det taler vi om med Caroline Hvenegaard, Nanna Burmeister og Eva Kruse, der alle sammen har været i fertilitetsbehandling.
2 Dec 201945min
Efterfødselssamtale med Cecilie Lassen
Skuespiller, producent og tidligere balletdanser på Det Kongelige Teater, Cecilie Lassen, fortæller ærligt om sin smertefulde graviditet, den 44 timer lange fødsel af lille Alvin og tiden efter med en fødselsdepression og en krop, der ikke makkede ret. Men mellem tårerne er det også historien om en dyb kærlighed mellem hende og Alvins far, og om en næsten umenneskelig viljestyrke.
25 Nov 201954min
Vores panel snakker om at være gravid
Hvad betyder 30 kilo, angsten for strækmærker og savnet af stiletter, når man først sidder med sin lille baby i armene? Vi taler med model Xenia Emily, fotograf Petra Kleis og kommerciel udvikler på Costume Camille Berner om at være gravid.
18 Nov 201941min
Alt du skal vide om barsel & økonomi
Økonomi har meget mere med baby at gøre, end man lige tror. I denne episode klæder vi dig på til en økonomisk sund barsel. Vi taler med rådgiver Susanne Arvad, som giver gode råd til din økonomi, pension og lønforhandling - og vi får opskriften på, hvordan man bedst sikrer sig økonomisk, hvis man en dag skulle opleve det, ingen af os håber på, men som alligevel sker for halvdelen af alle parforhold: Vi går hver til sit.
11 Nov 201919min
