Episode 20: Hva er kognitiv atferdsterapi?
Psykopoden4 Mars 2020

Episode 20: Hva er kognitiv atferdsterapi?

I denne episoden av Psykopoden snakker de to faste medlemmene, Unn Haukvik og Jan Ivar Røssberg, om kognitiv atferdsterapi.

Kognitiv atferdsterapi er en samtaleform som er blitt veldig populær. Psykiatere, fastleger, leger innen fysikalsk medisin med flere har lært seg denne metoden.

Kognitiv atferdsterapi er den samtaleterapiformen som er best undersøkt og har vist seg effektiv mot en rekke ulike psykiske lidelser som depresjon, angst, psykosomatiske lidelser, spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Det har også vist seg effektivt ved en rekke somatiske tilstander.

Vi forklarer sentrale begreper ved kognitiv atferdsterapi som den kognitive diamanten, ABC-modellen, Sokratiske spørsmål, veiledet oppdagelse og hjemmeoppgaver.

Tekstalternativ til lydopptak, episode 20

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(75)

Episode 74: Nevropsykiatri

Episode 74: Nevropsykiatri

Det er vanskelig å definere helt nøyaktig hva nevropsykiatri er. Det dreier seg ofte om organiske lidelser som gir psykiske symptomer.Mange medisinske og nevrologiske sykdommer, som for eksempel hjern...

5 Nov 20250s

Episode 73: Ketamin

Episode 73: Ketamin

Ketamin har lenge vært brukt som et anestesimiddel, men de siste årene har det blitt brukt mer og mer i behandlingen av depresjoner.I denne episoden av Psykopoden lærer du mer om bruken av ketamin mot...

22 Sep 20250s

Episode 72: Sakkyndighetsvurdering av barn og ungdom

Episode 72: Sakkyndighetsvurdering av barn og ungdom

I denne episoden av Psykopoden vil du høre om hva en sakkyndig er og om hvordan sakkyndighetsvurderinger av barn og ungdom er organisert og foregår. Hans-Ole Korsgaard er spesialist i barne- og ungdo...

18 Juni 20250s

Episode 71: Angst hos barn og unge

Episode 71: Angst hos barn og unge

Den biopsykososiale forståelsesmodellen omhandler hvordan biologiske, psykologiske og sosiale forhold spiller sammen i utviklingen og opprettholdelsen av sykdom. Den står sentralt i barne- og ungdomsp...

26 Maj 20250s

Episode 70: Smerter etter traumer hos unge

Episode 70: Smerter etter traumer hos unge

Hvordan kan smerter hos ungdom og unge voksne henge sammen med å ha vært utsatt for traumer? I denne episoden av Psykopoden har vi med oss postdoktor Monica Baumann-Larsen. Hun er tilsatt ved Enhet ...

14 Maj 20250s

Episode 69: Selektiv mutisme

Episode 69: Selektiv mutisme

Selektiv mutisme hos barn kan lett bli oversett, og da får ikke barnet adekvat hjelp. Dette forteller førsteamanuensis i barne- og ungdomspsykiatri Kristin Romvig Øvergaard og psykolog og forsker Beat...

28 Apr 20250s

Episode 68: Psykodynamisk barneterapi

Episode 68: Psykodynamisk barneterapi

I barneterapi snakker barnet gjennom leken. Terapeuten følger barnet og deltar aktivt. Terapeuten har ansvar for at barnet erfarer trygge rammer hvor det som kjennes som vanskelige følelser, kan vises...

9 Apr 20250s

Episode 67: Psykoterapi med hester

Episode 67: Psykoterapi med hester

Mange har glede av psykoterapeutisk behandling som involverer hest. Mange ungdommer beskriver denne terapiformen som motiverende og dermed ser det ut til at ungdommen i større grad følger opp hele beh...

28 Mars 20250s

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
p3-dystopia
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
rss-vetenskapsradion-2
det-morka-psyket
rss-spraket
bildningspodden
medicinvetarna
paranormalt-med-caroline-giertz
svd-nyhetsartiklar
sexet
vetenskapsradion
rss-ronden
barnpsykologerna
ufo-sverige
halsorevolutionen
hacka-livet