Filosofi och den personliga utvecklingen Mosunius Rufus Dagens citat

Daniel Larsson även känd som Biohackad kommer på återbesök till Öppet sinne. Vi pratar biohacking och Daniels senaste experiment. Carnivour vs Veganism.Livskvalitet, träning, kost, circadian rhythm, meditation, Hyperbaric chamber red light theraphy, Blue light blockers och mycket mer. Besök. https://biohackingcollective.seMed vårat samarbete kan vi erbjuda 15% rabatt på hela din beställning om du använder koden ”sinne”.Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Juni 202154min

Det här är ett vittnesmål från kriget i Balkan. En historia om en liten pojke som inte fick gå kvar i skolan på grund av att han var en utav få muslimer där. Rädslan som kom på natten när han inte visste vem som skulle försöka ta sig in i deras hem för att hota, misshandla och utpressa hans far. Flykten till en annan stad som inte lede till frihet utan istället en ännu värre mardröm då de var omringade i fler år. En tid då föräldrarna fick ge barnen mat och själva svälta. Där varken vatten eller värme var något man kunde ta förgivet. Irman Smajic´s upplevelser av kriget är väldigt starka då vi får höra om den otroligt råa och brutala sidan som finns hos människan. Det här är ett vittnesmål som vi behöver lyssna på för att aldrig glömma vad ett krig innebär.Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Juni 20211h 16min

Idag äter nästan var tionde svensk någon form utav psykofarmaka. Runt 60% av dem har gått på medicin i nio år eller mer. Medicineringen går upp och sjukskrivningarna går upp. Borde det inte vara tvärtom? Samtidigt som det skrivs ut antidepressiva till tonåringar så ökar självmorden med ca 1% per år. Psykoterapeuten Johan Stiernstedt som skrivit boken Den galna psykiatrin: om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi, gästar Öppet sinne med Paul del Valle. I det här avsnittet pratar vi om Antidepressiva som skrivs ut år för år. Elchocker som ger minnesförluster.Hur svårt det är att sluta med antidepressivmedicinering efter fler års bruk.Hur man kan sluta. Seratoninhypotesen.ADHD diagnoserAndlighet och medvetandet. Det är inget fel att känna känslor. Meditation och mindfullness. Köp Johans bok https://www.adlibris.com/se/bok/den-galna-psykiatrin-om-bristen-pa-andlighet-samtal-och-psykoterapi-...Stötta Öppet sinne på Patreonhttps://www.patreon.com/oppetsinneInstagram Pauldelvalle Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Juni 202152min

Hur påbörjar man den inre resan? Den frågan får jag till och från, så i det här avsnittet tacklar jag den frågan vilket leder till en massa andra ämnen. Jakten på titlar som ska identifiera oss som människor är det bra eller dåligt? Varför blir vi provocerade utav ord? Ser vi världen på samma sätt eller har vi alla en unik tolkning av av vår verklighet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Juni 202157min

Att upptäcka mig själv är något jag dedikerat de senaste åren åt. Den så kallade inre resan. I det här avsnittet pratar jag varför jag gör det. Delar även med mig av mina tankar om hur vi fostras till en vis tro om livet och världen. När vi väl blir äldre börjar vi ifrågasätta detta och där börjar den inre resan. Jag kommer in på flera saker i det här avsnittet. Så det är bara att sätta dig ner och lyssna på mina funderingar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Maj 202150min

Mona Mansour och jag träffades för snart tio år sedan. På vägen har vi blivit nära vänner och idag är hon en av de som jag kan prata med och gå på djupet i samtalen. Nu fick vi chansen att podda tillsammans och precis som det blir när vi ses så landar samtalet på många djupa ämnen. Vi pratar om den inre resan. Hur vi hanterat våra sorger, hennes fars bortgång och min lillebrors. Vi pratar om hur olika kulturer ser på känslor framförallt män och deras känslor. Hur den inre resan började för Mona. Vi pratar även relationer, har vi för mycket krav eller har vi för få? Det här avsnittet rör vid flera ämnen men de får du upptäcka genom att lyssna. https://monamansour.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Maj 20211h 15min

I det här avsnittet pratar jag om min nya resa då jag sagt upp mig som mma-kommentator. Jag kommer in på det här med att bli bekväm även den här gången då jag själv insett att jag blivit det. Jag pratar även om att nöja sig och vad skulle du göra om du fick välja vad som helst att sysselsätta dig med. Vad innebär det att vara sig själv då vi visar upp olika sidor för olika personer. Kommer även in på dejting och en del om tinder. Jagar vi en illusion när vi sitter och swipear höger och för mycket vänster? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Maj 202158min

Moraad Moreno är proffsfighter inom MMA. Redan som liten har han gått igenom en stor kamp. I det här avsnittet delar han med sig av det tunga åren som präglades av många svårigheter, en ensam stående mamma som hade de svårt ekonomiskt med 3 söner, en pappa som aldrig fanns där. Detta har kommit att fostra Moraad till en man som idag inte tar något för givet. Och redo att göra jobbet för att uppnå det han vill. Moraads historia berör på många sätt, och det är samtidigt en inspirerande berättelse om en liten pojke som i alla motgångar hittade en otrolig styrka och motivation som idag tagit honom långt i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Maj 202155min