129. Rullband, rullskidor & staknörderi – teknikpasset med Klas Nilsson
Smala Skidor3 Dec 2025

129. Rullband, rullskidor & staknörderi – teknikpasset med Klas Nilsson

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ner sig i allt som rör sporten — och i det här avsnittet gör vi det på ett sätt som känns i både triceps och teknikstolthet.

Vi tar nämligen rullskidorna till rullbandet hos STaR by Thomson & Hallberg i Skellefteå, där Klas Nilsson filmar, coachar och petar (kärleksfullt men obönhörligt) i vår stakningsteknik. Det blir nördigt, svettigt och konkret: vad kameran avslöjar, vilka detaljer som faktiskt gör skillnad, och hur vi bygger en stakning som håller när det går från “bra pass” till “riktig fart”.

Kort sagt: vässa formen, vässa tekniken — och följ med när vi försöker åka lite smartare på smala skidor. 🎿💨

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(151)

151. Vem har mest ångest över sin träning eller frånvaron av träning?

151. Vem har mest ångest över sin träning eller frånvaron av träning?

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

19 Aug 51min

150. Stakarnas krig: Mats slår tillbaka

150. Stakarnas krig: Mats slår tillbaka

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

5 Aug 1h 1min

149. Mats Cyklar på med Jennie Stenerhag!

149. Mats Cyklar på med Jennie Stenerhag!

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

22 Juli 1h 8min

148. Tummen upp? Hur tar vi backen på värnamorullen? Kanada ny stormakt?!

148. Tummen upp? Hur tar vi backen på värnamorullen? Kanada ny stormakt?!

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

8 Juli 1h 3min

147. Sommarträning med dyra skidor, stark sportdryck och intervaller

147. Sommarträning med dyra skidor, stark sportdryck och intervaller

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

24 Juni 57min

146. Hur man tar en backe som Britta Johansson Norgren!

146. Hur man tar en backe som Britta Johansson Norgren!

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

10 Juni 1h 10min

145. Andreas Nygaard: Ski-Classics-legendens hemliga backtips

145. Andreas Nygaard: Ski-Classics-legendens hemliga backtips

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

27 Maj 1h 4min

144. Battle i coaching uppför backe med Anton Järnberg och Erik Wikström

144. Battle i coaching uppför backe med Anton Järnberg och Erik Wikström

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

13 Maj 1h 29min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sektledare
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
sa-in-i-sjalen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-ar-det-rimligt
sex-pa-riktigt-med-marika-smith